从零开始的健身之路：每天坚持，见证身体的惊人变化
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CZ：现在可以在30分钟内完成300个俯卧撑，更强壮的身体是困难时期的意外收获
CZ在社交媒体上回应了关于“肌肉增长”的评论。他说，他现在可以在30分钟内做300个俯卧撑，不过他的身体恢复得比较慢，所以每周只能做一次。他认为，在困难时期拥有一个更强壮的身体是一种很好的收获。
关注度高币：
1、狗狗币(DOGE)
狗狗币是一种基于互联网文化和社交媒体的加密货币，于2013年推出，最初是为了调侃比特币而创立。其标志是一只可爱的柴犬，源于流行的“狗狗”表情包。狗狗币在短时间内吸引了大量用户，成为一种社区驱动的货币，广泛应用于小额支付和打赏。与其他加密货币相比，狗狗币的交易费用低，速度快，社区活跃，常用于慈善活动和赞助项目。尽管起初定位轻松，但狗狗币近年来受到投资者关注，成为加密市场的重要角色之一。
2、波场币(TRX)
波场币是一种基于区块链技术的数字资产，旨在创建去中心化的互联网生态系统。它通过高效的分布式存储和智能合约技术，支持内容创作和分发，帮助用户实现价值的自由流转。波场平台还允许开发者构建和部署去中心化应用，促进了数字内容和娱乐产业的发展。凭借其强大的社区支持和持续的技术创新，波场币在区块链市场中逐渐获得了瞩目的地位，吸引了投资者和开发者的关注。
3、币安币(BNB)
币安币（BNB）是全球知名加密货币交易所币安平台的原生代币。最初发行于2017年，用于降低交易手续费，持有者可享受一定折扣。此外，BNB还可以用于参与新币发行、支付交易费用和其他服务，已逐渐发展为一个多功能的生态系统。随着币安平台的不断扩展，BNB的应用场景愈发丰富，受到众多投资者的关注和青睐，成为市值排名前列的加密货币之一。
4、USDC币
USDC币是一种由美元支持的稳定币，旨在为区块链世界提供价格稳定性。每个USDC币都由一家受监管的金融机构持有一美元的现金或现金等价物作为抵押，确保用户能够在任何时候以一对一的比例兑换美元。由于其透明度和合规性，USDC币广泛应用于数字支付、在线交易以及加密货币投资，受到市场的广泛认可。它不仅使得加密资产交易更加高效，同时也降低了法币存取的风险，是数字经济中一个重要的金融工具。
5、Sol币(Solana)
Solana是一种高性能的区块链平台，旨在提供快速、安全且可扩展的去中心化应用程序和加密货币交易。其独特的共识机制“时延验证”允许网络达到极高的交易速度，使得每秒可处理数千笔交易。Solana的生态系统不断壮大，吸引了众多项目和开发者的参与，涵盖了DeFi、NFT、Web3等领域。凭借其低交易费用和高效率，Solana正逐步成为区块链领域的重要一员，为用户和开发者带来更多创新可能性。
