数码相机安全绳怎么绑上去_数码相机安全绳怎么绑

1.女生 马上要到荷兰留学了 要注意什么？ 总往国内打电话，电话卡到那头怎么办？ 还有 档案什么的怎

2.大学活动策划

3.户外安全活动方案

4.外出旅游时应带哪些必需品？

5.作为当代大学生应具备哪些安全常识与安全防范技能?

6.经常使用的摄影器材包括哪些？

7.旅行必备神器旅游有哪些必须要带的东西吗

　为了确保事情或工作扎实开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是我为大家收集的社区活动方案9篇，欢迎大家分享。

社区活动方案 篇1

　为了维护职工劳动安全卫生合法权益，进一步加强高温季节和高温作业职工劳动保护工作，充分体现工会组织对广大职工的关怀，根据《湖南省总工会办公室关于组织开展劳动保护督查和“送清凉”活动的通知》要求，我部拟定7月1日至8月25日前请省总和市委领导挂帅，市总领导带队(相关部门配合)、到我市部分企事业单位对一线职工进行“送清凉”慰问和对工会劳动保护监督检查。具体方案如下：

　一、活动时间

　20xx年7月1日至8月25日

　二、慰问对象

　主要在重点工程建设项目、工矿企业、建筑行业从事高温作业的一线职工。特别是劳动密集型企业、大型建筑工地、露天作业、高温作业和密闭缺氧作业等场所的一线职工和农民工。

　三、具体时间与对象安排

　1、7月1日上午：市环卫处三中路段、电业局线路所线路维修现场;下午：市交警支队长青路段：

　7月2日上午洪山煤矿;下午双峰县甘棠碎石场等。

　7月5日上午涟钢板材厂;下午一六九公司;

　7月17日上午湖南创一电子科技有限公司;资江煤矿;

　7月17日下午湘运娄底公司;

　四、资金安排

　每个慰问点安排慰问经费6000元，共6万元左右。物品由市总工会负责购。

　五、组织与领导

　1、由省总总领导亲自督查和指导两家企业。

　2、请市委领导培同省总领导督查慰问两家企业。

　六、职责分工

　1、市总相关领导分组带队

　2、办公室、财务部、生产保护部负责前期准备工作;

　3、具体物品由办公室与生产部购;

　4、车辆由办公室负责落实;

　5、组宣部负责宣传报道;

　6、办公室、生产部、维权部女工部等分四组赴现场实施(工作人员见分岗表)。

社区活动方案 篇2

　社区文体工作是社区建设的主要内容，是社区精神文明建设工作中的重要组成部分。在二0XX年，社区将在街道的正确领导和指导下，以社区为载体开展文化活动，牢牢把握先进文化的前进方向，深入扎实地开展创建文化先进社区活动，加大创建力度，促进社区文化工作跃上新台阶，为社区的发展提供精神动力和智力支持，现结合社区实际情况，制定本社区文化工作如下：

　一、 加强社区宣传教育工作，发挥舆论导向重要作用

　党的十八界四中全会研究全面推进依法治国问题，而我社区将通过多种文艺形式，广泛开展居民公德、法制、新型生育文化等内容的宣传工作。以社区市民学校为依托，积极开展面向不同群众层面居民的社区学习教育活动，加强与辖区学校的联系，构筑社区教育网络体系，全面提高居民受教育的程度，和守法意识。

　二、扩大社区文体活动影响面，争取各方面均有所突破

　社区坚持以人为本，不断探索文化活动的新形式、新内容，继续深化参加社区文体活动对象普及面，大力结合读书节、邻里节、学生寒暑校外实践的机会，积极引导和提倡全社区居民开展形式多样、内容健康向上的各类文体活动。

　三、组织开展高品味的文娱活动，独具特色的文体活动

　充分利用社区文化，拓宽活动领域，经常组织开展高品味的节庆文化、广场文化和家庭文化为重点内容的文娱活动。经常开展强身健体、寓教于乐、独具特色的文体活动。

　四、开展文体活动培训活动，发展壮大社区文体队伍

　扩大市民学校影响力，事先了解居民需求，开办多种具有针对性的培训班，充分利用辖区内学校，将老师从学习请进社区，以丰富居民的文化生活，调动居民参与社区文化活动的积极性，给社区文化增添新的活力。搜集挖掘社区和共建单位文化人才，并整理入库，通过整理出的各具特长、有才艺的人员名单，继续保持扩大原有文体队伍。

　开展社区文体工作是一条艰苦而又漫长的道路，需要我们不断地创新、不断地学习，不断提高自身素质，总结以往的工作成功经验，弥补存在的不足，使社区文体工作走向一个新的起点共同努力奋斗！

　xxx社区

　20xx年1月

社区活动方案 篇3

　 一、活动目的：

　与业主交朋友，加强与业主间的沟通与联系，增进与业主间的感情。

　 二、活动安排：

　1、时间：20xx年xx月25日下午2：304：00

　2、地点：物业二楼会议室

　3、主持人：(待定)

　4、参加人员：物业公司经理、副经理、客服部经理

　小区业主：每区2-3人左右

　(尽量选择有影响、有地位、素质较高的业主)

　 三、活动议程

　1、由各区区长推荐参加业主人员名单，并附业主基本资料;(12月12日)

　2、将推荐的筛选后，报至物业经理审核批准;(12月13日)

　3、由各区区长亲自将邀请函送至业主手中;(12月14日、15日、16日)

　4、会场布置;(12月17日)

　5、迎接来宾，并引导r至会场;(安排2名客服人员全程接待)(12月18日)

　6、茶话会开始：

　(1)由主持人宣布茶话会开始，并介绍茶话会与会人员;

　(2)物业公司领导致辞;

　(3)业主代表致辞;

　(4)围绕“怎样才能用心为业主服务”进行自由交流，征集业主建议或意见(设一名客服人员记录);

　(5)物业领导总结，做结束语;

　(6)发放赠品

　(7)茶话会结束;

　7、由客服人员收拾会场

　 四、需要的物品准备

　1、数码相机(提前将电池充满);

　2、邀请函15张、桌牌20个、参加一份;

　3、食品准备：

　(1)茶壶一个，纸杯一袋，杯托20个，茶水五壶，茶叶1盒;

　(2)瓜子、花生各5斤，小桔子、苹果、香蕉各10斤，糖2斤;

　(3)会场布置：拉花、气球、红纸(茶话会三个大字);

　4、赠品准备：25个保温杯，并印公司名称和标志

　 五、费用预算：共计约需800元左右。

社区活动方案 篇4

　 一、活动目的

　丰富未成年人节日精神文化生活，培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。

　 二、活动内容

　围绕春节辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲的主题，遵循简洁可行、就近就便，力所能及的原则，开展以下“九个一”工作：

　1、创编一份“节日小报”。通过学习节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动，深入了解春节的文化内涵，通过自编的“节日小报”，展示节日收获和感悟。

　2、 参加一次中华经典诵读等各类期实践活动。通过阅读与春节有关的名篇、典故；观看春节文艺节目；参加社区组织的各类春节游艺活动和福清市教育局等单位主办 的“裕荣”杯欢乐家庭幸福福清小童星才艺大赛，了解春节、元宵节文化内涵，增强对民族传统节日的喜爱，加强对中华文化的理解。

　3、编一幅新春对联。倡导学生了解春联的来历，自己创作春联，动笔写春联，使春联这个传统的习俗传承下来。

　4、制作一张新春贺卡。引导学生动脑设计、动手制作一张新春贺卡，可参照市面流通的贺卡，添加新的元素，反映未成年人对新春的`一种期盼，一种祝福。

　5、讲一个新春故事。引导学生收集春节来历的故事，把这个故事讲给家人听，写出来，给小伙伴看。

　6、 做一件有意义事。鼓励下学生在家长的带领下参与社区清洁卫生、环境保护和公益宣传，为孤寡患病老人、残疾人、农民工做好事、献爱心，积极宣传节日文明礼仪 和低碳生活知识，营造喜庆祥和的节日气氛。引导学生在新春期间，为家庭、为伙伴、为邻居、为需要帮助的人做一件有意义的事。

　7、拍一张新春。引导学生利用手机、照相机，

　在家人聚餐、外出活动时拍摄一张饱含团圆、喜庆气氛的新春，表达未成年人对美好生活的向往。

　8、编写一条祝福短信。设计一条祝福短信，发送给自己的亲人，老师，以短信的方式拜年。短信倡导自己动脑编写，不强调语句的工整，注重短信内容所蕴含的祝福。

　9、许下一个新春愿望。引导学生对新一年的学习、生活确定一个目标，并为实现这个目标做好整体设计。

　 三、活动要求

　各班要把组织未成年人参加“我们的节日——春节”主题活动作为加强传统文化学习教育的重要契机，作为“做一个有道德的人”活动和寒社会实践的重要内容，纳入班级工作总体安排，制定方案，抓好落实。

社区活动方案 篇5

　 一、切实提高对开展“三双”、“四双”活动的认识

　在农村、社区“两委会”和广大党员中开展“三双”、“四双”活动，是市委的统一部署和我区加强农村、社区基层组织建设的有效抓手和载体。抓好活动的开展，对于加强党员队伍管理，推动党的基层组织建设，促进经济社会全面协调发展都具有十分重要的意义。各乡镇、街道党（工）委一定要进一步提高认识，统一思想，把“三双”、“四双”活动作为基层党建工作的一项长期任务和中心工作，常抓不懈，进一步深化拓展内容，创新活动载体，凸现活动成效，使之成为我区基层组织建设的品牌。

　 二、认真做好“三双”、“四双”活动的实施管理

　 1、规范活动内容，创新活动载体。

　要重点在丰富内涵、深化拓展、完善提高上下功夫，进一步规范承诺内容。农村、社区“两委会”要从建设新农村和文明和谐新社区的实际出发，着重从加强班子自身建设和党员干部队伍建设、发展农村（社区）经济、增加农民（居民）收入、创建星级新农村和文明和谐示范社区、完善社会事务管理服务功能、维护社会稳定、为群众排忧解难办实事等方面作出承诺。党员个人承诺要由一、两件实事扩大到共性承诺、岗位承诺、实事承诺、自律承诺。“共性承诺”要围绕履行党员义务、保持***员先进性的基本要求进行承诺；“岗位承诺”要围绕所从事的职业和党员自身特长，立足岗位实际，在促进社会、家庭和谐发展进行承诺；“实事承诺”要围绕农村（社区）确定的办实事项目，党员个人力所能及做的工作，着重在扶贫帮困、互助共建文明家庭（园）、公益事业、义务奉献等方面进行承诺；“自律承诺”要围绕遵纪守法、诚实守信，遵守村规民约和单位规章制度等方面进行承诺。承诺事项要具体、真实、切合实际，努力做到让每个党员承诺有目标，发挥作用有“平台”。

　 2、抓好审诺工作，做好活动记载。

　农村、社区“两委会”和党员承诺事项要在“自己提、互相议、组织审”的基础上，要将承诺的事项上报所属乡镇、街道党（工）委审查把关，乡镇、街道党（工）委审查后上报区委组织部审定备案。审核承诺事项，主要看承诺内容是否具体实在，有较强的操作性。对承诺事项简单、内容不具体的要重新进行提诺。对逐级审查审定后的承诺事项分别填入《承诺手册》，并在公开栏上公示。农村、社区“两委会”和党员承诺事项必须于3月20日前全部提出并逐级审查完毕，30日前在公开栏上公示，对20xx年度承诺内容予以更换。

　 3、坚持“三项制度”，规范活动管理。

　一要坚持活动定期例会制度，各村、社区要组织党员，在每月组织学习例会上，汇报开展活动情况，相互交流经验，强化履诺的措施，督促及时完成。

　二要坚持支部定期研究活动开展情况制度，村、社区党组织每季度至少召开一次专题会议，专门听取活动开展情况，研究解决活动中的具体问题，不断创新活动的内容和形式。

　三要坚持活动督查指导制度。乡镇、街道党（工）委要定期不定期深入村、社区，了解活动开展情况，检查活动记录，指导村、社区党组织开展活动，帮助解决工作中遇到的困难和问题。

　 三、几点要求

　 1、村、社区党组织要加强对“三双”、“四双”活动的检查。

　各村、社区每半年和年终对活动开展情况进行一次自查。农村、社区“两委会”主要负责人分别报告工作情况和履行承诺情况；党员逐人对承诺事项完成情况进行报告，相互进行评议，全体党员和村、居民代表对“两委会”和党员履诺情况进行民主测评。依据党员履诺情况和测评结果确定考核格次，填入活动手册，并对党务、村（居）务公开内容及时予以公示。

　 2、乡镇、街道党（工）委要进一步抓好对“三双”“四双”活动的考核。

　各乡镇、街道党（工）委半年和年终对各村、社区活动情况进行检查考核，重点查看有关工作资料，“两委会”和党员《承诺手册》，全面掌握活动进展情况，综合进行总体评价，打出考核分值。凡“三双”“四双”活动落实不到位、资料不齐全、党务村（居）务不公开的村、社区，取消其先进党组织和优秀党员评选资格。

　 3、要切实抓好典型，树立样板，推动面上工作。

　每个乡镇、街道党（工）委要按照活动的具体要求，分别抓5个典型示范村、2个示范社区。区委组织部将于4月份对各乡镇、街道开展“三双”“四双”活动情况进行全面检查，对工作不到位，活动开展不积极的将下发督办通知书，限期整改，年终岗责考核予以扣分。为了促进活动的深入开展，促进党支部规范化建设，区委组织部为每个村下拨500元、社区1000元活动补助经费，确保“三双”“四双”活动落到实处。

社区活动方案 篇6

　一、指导思想：

　以建设社区环境保护为目标，在新时期，人们的环境保护潮流逐渐朝着社区的层面深入，如何使环境保护进入文明社区建设管理体系，使居民在日常生活中能够自觉的保护环境和节约能源，我们有必要在社区建设绿色环境保护的、人与环境和谐共存的生存环境，普及居民的环境保护知识，提高居民的环境保护意识，建设绿色环境保护家园，让真正的环境保护走进社区，走进生活。

　二、活动目的：

　1、通过深入社区，大力普及环境保护知识，提高市民的环境保护意识，培养社区居民和学生关注社会发展的责任感，热爱社会公益事业的品质。

　2、学习掌握世界性及中国的环境保护日名称、口号、由来、时间等知识，设计创建绿色环境保护家庭方案及环境保护随手可做的身边事。

　3、在宣传教育别人的同时，不断提高自己的环境保护意识水平和知识水平，让我们彼此教育，负起环境保护责任，全面提高环境保护与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚，从身边点滴做起。

　三、绿色环保社区活动倡议书：

　朋友们，你想当一名“绿色使者”吗？你想做一名环境保护的实践者吗？

　让我们一起珍惜每一滴水、每一棵树、每一块土地，让我们彼此提醒，彼此教育，彼此鼓励，负起环境保护的责任，全面提高环境保护意识，有时只是你我的举手之劳：使用无磷洗涤用品，少用一次性餐具和塑料袋，废旧电池回收等等，关系到自己的，别人的，朋友的健康和幸福。让我们时刻都记得，一股尾气、一粒沙尘、一只废电池，在不知不觉中就能改变世界，伤害到我们。

　朋友们，让我们携起手来，让我们一起都来学习环境保护知识，增强环境保护法律法规观念，积极参加环境保护活动，从点滴做起，从现在做起！保护环境，保护，共建绿色环境保护家园。

　朋友们，“美好的生活，绿色环境保护的家园”，需要全社会的共同努力。做一名“绿色使者”，你准备好了吗？

　四、活动时间：待定

　五、活动参与对象：

　社区志愿者、林东小学学生代表。

　六、活动地点：待定

　七、活动内容：

　1、由社区志愿者、林东小学学生代表宣传环境保护知识，增强社区居民环境保护意识。

　2、进行使用无磷洗涤用品，少用一次性餐具和塑料袋，废旧电池回收，垃圾分类放置，拒绝食用野生动物……等主题宣传活动。

　3、倡导环境保护型的生活和工作方式。

　4、进行社区绿色环境保护宣传活动。

　八、活动小结：

　通过社区绿色环境保护宣传活动，进一步提高居民环境保护意识，了解和掌握环境保护常识，通过小手牵大手的形式加强环境保护宣传，教育居民自觉保护环境的良好习惯，形成“创建文明城市”的浓厚氛围。

社区活动方案 篇7

　一、指导思想

　班主任是班级的组织者、引导者和教育者，是学校德育工作的骨干力量。班级管理工作一直是我校教育教学工作的重点和难点。班主任作为特殊的教育工作者，学生心育的导师，任重而道远。为了加强未成年人的思想道德建设，促进学校班集体的建设，提升的学校德育工作的实效性，我校将定于20xx年10月15日举行20xx学年度班主任工作论坛。

　二、目的和意义

　交流班主任在班级管理工作中的典型事迹，探讨班主任工作在新形势下的途径、方法和意义，给班主任创造更多交流展示的平台，总结自己在班集体建设和学生思想道德建设过程中的有益经验，创设学校德育工作新思路、新方法、新局面，为学校的可持续发展奠定德育教育基矗

　三、论坛主题：

　温馨和谐、关注成长

　四、论坛内容

　1、温馨和谐——星级班集体建设探索与实践。班集体建设是班主任的重要工作，一个优秀的班集体应该是一个团结向上、蓬勃发展的团体，它不仅直接影响着学生的学习习惯和学习成效，而且能潜移默化地促进学生的身心发展。那么在班集体建设中你有哪些经验、智慧、难题或者困惑？

　2、关注成长——学生思想道德建设探索与实践。教书先育人，育人先育德。当今的社会发展日新月异，学生的思想、行为、个性、爱好等变化不可同日而语，这就要求我们班主任在学生思想道德建设中要与时俱进，顺应时代的发展，适应学生的变化、关注学生的成长。那么你在对学生进行思想道德教育的过程中有哪些真知灼见能和我们一起分享呢？

　五、论坛要求

　参加论坛交流的班主任应围绕自己的班主任工作，就班风学风建设、温馨教室建设等班集体建设方面的问题

　或是在学生行为规范养成教育、理想前途教育、行为矫正教育和感恩教育等方面的经验、体会、感悟整理成文，既可以谈工作经验，也可以写理论实践，既可以就个案分析，也可以讲工作方法和设想，各抒己见，谈谈自己的见解。其他班主任也要就上述两个主题进行思考，并积极参与论坛互动。

　六、实施过程

　1、9月25日以前，教育管理处完成论坛方案讨论稿；

　2、9月26日召开年级主任会议，讨论方案，布置相关工作；

　3、9月30日各年级组上报发言名单及主题；

　4、10月11日以前各发言人上交发言电子稿和发言用的ppt；

　5、10月15日赴侨光中学举行论坛。

　范例

　指导思想：

　为了贯彻落实局工作指示精神，本着工作要适当超前的方针，充分发挥名师及学科首席教师的辐射作用，促进教师之间的教学交流和校际间的教学合作，总结“走进新课程，教师技能大赛”活动的课堂教学经验，使教师进一步加深对学科《新课程标准》的理解，并主动应用于教学实践之中，为课程改革的深入迈上一个新台阶。 提高教师的课堂教学的能力，促进教师专业化水平向纵深化发展。

　一、组织安排

　1、确定论坛主题：在本次专题研讨活动中，确定的主题为“课程标准下的学科课堂教学”。

　2、确定论坛人选：通过学科中心组的活动，以名师和学科首席教师为主，确定论坛人眩

　3、论坛要求：结合《新课程标准》，体现新的学科教学理念，把新理念与课堂教学相结合；论坛内容围绕主题，有说服力，设计合理，；可恰当使用信息技术手段。

　4、论坛形式：时间、人癣论坛地点见附表。

　· 主论坛：数学学科：由教研员、区名教师许敏做论

　坛的主发言人；

　语文学科：

　英语学科：

　· 分论坛：围绕主论坛的内容，可就某一点展开讨论，充分发表见解，并谈谈自己成功的做法，教师之间进行交流研讨。

　（ 3）专家点评。

　二、教研成果展示

　1、论坛材料准备：论坛详细材料，一律用b5纸打印，标题四号宋体加黑，内容为仿宋小四，上、下、左、右页边距均为2厘米。并将论坛材料一式两份、课件（软盘或光盘），上交中小教部。

　2、将论坛材料集结成册，并由专家对论坛的教学思想进行点评。

　3、将论坛材料下发各学校，作为教师学习参考的材料。

　4、为年末的教育成果展示收集素材。

　朝阳区中学“名师论坛”专题教研活动为系列教研活动，在今后将不断针对不同主题，组织教师进行课改交流活动，为我区教学教研的深入进行创造条件。

社区活动方案 篇8

　*月**日，是中国传统的节日--七夕情人节。传说农历7月7是牛郎、织女一年一度鹊桥相会的日子。近些年来，七夕情人节已成为青年男女追崇时尚、表达爱意的一个特殊节日。 随着社会经济高速发展，生活与工作的压力也与日俱增，以至于许多人虽然工作稳定，事业有成，但由于自身和社会因素的影响，仍然过着"自由而寂寞"的单身生活。为给青年男女搭建沟通交流、相识相爱的平台，助推"幸福宜居新来西"的建设进程，办事处拟在七夕节前夕，举办"爱在七夕"相亲联谊会活动，特制定如下活动方案：

　一、活动宗旨：

　坚持公平、公开、公正的组织原则， 通过自由和浪漫的活动形式，为青年男女择偶和选择爱情搭建平台。

　二、活动主题："七夕寻梦缘，爱在沙岭河"

　三、活动时间：

　四、活动地点：***********

　五、参与对象：

　在莱西市内工作和生活，年满20周岁，热爱生活、品行端正、遵纪守法、具有正确的婚恋观、职业相对稳定的青年男女均可报名。

　六、报名要求：

　(1)每个参加相亲大会的人需提供2张2寸免冠彩照，并填写报名表。

　(2)报名者需提供个人、毕业证原件及复印件各2张。

　(3)取近到各社区居委会办公室报名，再汇总到居管办的报名方式。

　七、相亲大会活动日程：

　1、主持人介绍活动形式、内容及参加人员活动区域划分。

　2、水集街道XXX同志致辞。

　3、文艺演出。

　4、猜谜者到谜语区参与有奖、交友、设兑奖区。

　5、公园西侧设相亲长廊。参与者可通过逛长廊方式，查阅信息，寻找意中人。

　6、请相亲成功者上台发表爱情感言。

　7、相亲成功者共同放飞爱心气球。

社区活动方案 篇9

　一、活动目的

　为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。

　二、活动领导小组

　组长：张人波

　副组长：王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元

　组员：各参赛队领队、教练员

　三、活动时间、地点

　时间：11月17日下午

　地点：蔡路中学操场

　四、参赛单位

　蔡路中学、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、蔡路居委、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂

　五、比赛项目及参与方法

　1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。

　2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。

　3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。

　4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)

　5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。

　六、计分办法

　各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。

女生 马上要到荷兰留学了 要注意什么？ 总往国内打电话，电话卡到那头怎么办？ 还有 档案什么的怎

签证，护照，衣服，学生证，成绩单，各种公证，体检证明，证件照，眼镜，国内手机卡

眼镜：美国配眼镜必须要有医生验光后开证明，眼镜也需要先验光拿证明，整套下来也是略麻烦还要额外花钱。所以带1-2副眼镜来，需要带眼镜的也可以考虑。注：第二付眼镜是用来应急的，美国这边验光加配镜少说四五天，多说七八天。对于近视程度比较厉害的同学，如果没有第二付眼镜应急，这几天的日子简直没法过。

常用药：同理，一般含抗生素的药也是需要医生开单的，美国的医疗费用你懂的。另外美国的药效与国内的药相比较猛。所以主要带点感冒药、消炎药、肠胃药、喉症丸、跌打损伤的红花油或者云南白药就行。少量现金：应随身携带少量现金，以备无法刷时使用。一万美金以上现金在入关时要申报海关，家长可以通过其他方式给孩子汇款到美国学校。

/iknow-pic.cdn.bcebos/a9d3fd1f41340a7d7f7c399acad1c8a7865d93"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/a9d3fd1f41340a7d7f7c399acad1c8a7865d93?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_600,h_800,limit_1/quality,q_85/format,f_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/a9d3fd1f41340a7d7f7c399acad1c8a7865d93"/>

大学活动策划

现在没有人打电话了，都用微信了，还可以， 档案方面按照对方学校要求就行；父母在国内办一张工行多币种，帮你一张付卡，比较方便，我女儿在英国已经用了两年

我女儿出国文件资料清单（供参考）

1 护照 原件和复印件2份，复印件最好与原件分开放在不同的地方。护照首页含护照号码、签 发日期和地点等信息，以及有效签证的几页应复印保存，以便在万一遗失时，能够迅速提供有关信息，缩短补办时间。遗失护照应立即向警方报案，办理遗失证明后到中国驻英国大使馆/领事馆补办。

2 机票 注意核对姓名、航班号、日期时间，行李额度（一般20KG）,但学生票一般有行李额度增加。最好等签证下来再买机票，递签前可以提前先预定。

3 英镑现金 不大于1000磅，面值最好不超过20磅（银行可能只有面值50磅的，也行）准备英镑硬币。打电话用（如有全球通的手机，建议开通国际漫游，紧急情况下可用，有英国手机卡再办理停机）以及机场手推车可用到。一半放身上，一半放随身行李中。如果有美元，也带上吧。但是在英国兑换美元很不划算。

4 人民币现金，超重交罚款用，还可以向国际同学展示一下中国的纸币。

5 如有国际，提前申请增加信用额度，问清国外消费的还款方式（注意安全，有些在国外用不要密码，丢失损失惨重，额度在1000镑之内。最好用英镑卡（中行的英镑卡），英国都是芯片卡，不支持使用磁条卡，一些大型商场除外。

6 汇票和复印件，如果你开立了汇票、旅行支票或，请记下有关号码，如遗失可以马上通知银行。交学费可以使用汇票最安全，将学校抬头写在汇票上。

7 学校录取通知书 原件和复印件2份，分开放在不同的地方。学校会查看你的offer，电子注册课程的时候也可能会用到。入关时你的offer可向移民官说明你为什么要来英国。

8 毕业证书以及复印件和英文件，要放在外面以防检查和确认使用。

9 成绩单 多带几份，也许你会想转校，最好把英文版的一起准备。

10 IELTS成绩单 原件和复印件2份

11 住宿预订确认件 包括详细地址和电话号码，

入关时以备移民官询问你住址。如自行前往宿舍，不记得路线可问警察

13 银行资金证明 就是你办签证时的资金证明，如果是担保人的资金，需要担保信等，签证材料都要带上，以备检查。

14 无犯罪证明/婚姻状况证明，时效是6个月需要时再办。如果有，就带上。

15 亲属关系证明 如果你和父母的户口不在一起，将来邀请父母探亲的话，可能需要。。

16 出生证明/指纹公证 如果有，就带上。

物品清单

电器物品

1 笔记本电脑；在宿舍使用将电池卸下，延长电池寿命。装中文系统，带个人需要的电子资料，相关的软件光碟一起带来,请带好，以备检查，问到就说是自己用的就好了。

2.。电脑密码锁，防止在公共场所放置笔记本电脑时被别人顺手牵羊。给笔记本上保险，

3 网线，一条2-3米 ，软件比国内贵，带两个系统盘，或者是U盘可以一键做系统的那种。

4 鼠标 鼠标垫，英国贵

5 摄像头 国外贵。可与家人。有的校园网防火墙会禁止，只有Yahoo通和Skype可以穿过防火墙，所以最好教会父母这两种软件的用法。

6 移动硬盘 500G以上，可将一些重要的文件进行备份 7. 转换插头 4个

服装和鞋帽

1 内衣内裤 5-8套，国外内衣尺寸可能不合适你的身材。文胸最好包括一套黑色能拆肩带的，这里的晚礼服通常是黑色吊带裙。

2 睡衣 2套 这里贵，便宜的睡衣布料不好。贴身秋衣秋裤3套

3 棉袜 7双，丝袜 长短都要，英国很贵 若干

4 呢子大衣。这里属于阴冷。夹层羽绒服 带帽子的，最好防水,这里多雨。

5. 毛衣2件便装1套 宽松短裤 2件

6. T-恤 4件（短袖） 牛仔裤2条裤子2条

7. 雨衣1件拖鞋1双 泳装1套（连体 黑色或海军蓝）

8. 紧身衣（黑或海军蓝）2件户外防水衣（黑或海军蓝）1件

9. 黑皮鞋1双运动跑鞋1双 软运动鞋1双凉鞋1双（跟《2.5厘米，有带）

10. 鲜艳时髦的连衣裙或套裙（正装）时髦的鞋，一双惠灵顿靴（中长筒皮靴）

11. 短夹克（不限色） 海军蓝的领带 和手套

12.休闲服装

箱包

1 托运行李箱 30寸，表面光滑，底轮灵活，转向能力强，推荐多排轮和橡胶轮，要有密码锁，EVA软箱比硬箱轻，不易损坏。推荐两个箱子，一个拉杆箱，一个拖箱。拉杆箱建议30寸， 拖箱建议29寸。购买箱子最好携带，一旦损坏，航空公司会按照金额和你购买的年限来赔偿。最好是买布的，因为塑料或者皮的很容易坏。

2 一个大的书包加一个电脑包。书包那种双肩带背垫和腰扣的那一种，面料要防水。要结实，最好能在肩带上再配一个手机包和一个零钱袋。很方便。在英国零钱全是硬币。

3 一个旅行小包（腰包） 用来存放出关入境的证件,系在腰上,到时取拿检查时不会手忙脚乱.护照、、现金什么的也可以放

日用品

1 牙刷 国外很贵，6支 牙膏 1支 塑料杯具 1个

2 毛巾4条 浴巾2条（深色) 英国贵，小方巾，最便宜的，还是要1磅多，

3 针线盒 此物很昂贵 1套 梳子 大小各1个小镜子 1个

4 发卡/皮筋 可多带，国外好看的不多，好看的很贵 若干

5 美甲美容组合套装 1套。放到托运的大箱子里好了

6. 洗面奶 1小瓶旅行装。 洗发水 带袋装,护肤品/化妆品 1套旅行装此类产品便宜。

7卫生巾，护垫 多带。这里都不够大，价格贵日用超薄卫生巾75片、睡眠型超薄卫生巾12片、直片型15片、护垫125片。（约10个月）衣架 6个，最好是折叠的

7眼镜 国外很贵，最好带2副。

9.8折叠雨伞 1 小手电 1 2把锁头 水壶 1

文具书籍

1 电子字典 快译通或文曲星，不要带太贵的，上课用的时候一定把声音关掉。 2 英汉双解字典 词汇量一定要够许多学校考试让带词典，但不许带电子词典。

3 计算器 考试的时候。如果有财务专用功能更好

4. 文件袋 多多益善，笔袋 1 签字笔，圆珠笔 2 自动铅笔 1 铅芯 1 铅笔2B的橡皮 荧光笔 2 涂改液 1

药品

1.感冒药 VC银翘，抗口服液， 退烧药 日夜百服宁

2消炎药 阿莫西林阿莫先 抗过敏药 皮炎平

3眼药水 新V乐敦（1小瓶），泰利比妥滴眼液（。

当时网上搜索来的资料

一、箱包类

30寸的EVA托运箱 1个 /本来想买32寸的，因为就差11元，后来还是决定买30寸的 .配了一卷捆绳，用来扎在外面防裂的。

21寸的拉杆箱 1个

防盗卡 提示:放在钱包里,包被窃时就会发出警报声,有了它就安全多了.

证件小腰包1个 提示:用来存放出关入境的证件,系在腰上,到时取拿检查时不会手忙脚乱.

护照夹 1个 提示:放护照用的,以防遗失，也可以放、现金什么的

二、电器类

电子词典 1个: 我买了一个法中英三国语言的文曲星，本来我的二外就是法语，这个很适合我。当然，主要是很便宜，400左右。

充电器,1个,充电电池（7号5号各两对）

出国专用迷你电饭褒 1个 提示:方便自己作饭的,买个功率较低小型的就可以了, 我在那边买的是英标的，到了英国直接可以用，不用再接转换插头了。

电热壶1个 提示:快速烧水或者泡面时用的

不用电手电筒 1个 提示:主要是看中它不需要电池就能发电,方便晚上打工回来赶夜路和停电应急照明,感觉挺新鲜的.

手机充电器 1个 提示:也是无须电源,小巧,手机快没电时可以派上用场.

三、五金类:

转换插座 2个 提示:牌子我选了可来博的,那边有好几种.感觉也差不多。

全球通转换接线板1个 提示:本身就带有转换插头的功能,可以安插全球各类的电器.

多功能轻便刀（瑞士军刀） 1把

厨刀 1把，提示：听说国外一般很难买到中国式的菜刀，有的话也很贵。西式菜刀很难就手。

四、生活用品类:

真空带（大小各1个，加个抽气筒） 提示:小的用来装羽绒服，大的用来装被子。针线包 1个 ,

五、电子数码类

可伸缩的电话线 2个 ,可伸缩的网线 2个

提示: 上网联网都用的到,可伸缩的好处就是携带方便,又不缠线缠脚.

笔记本电脑及电脑密码锁 提示:密码锁就是防止在公共场所放置笔记本电脑时被别人顺手牵羊.笔记本我还是选了IBM的，我觉得黑色的也挺好看的。

摄象头 1个 ,数码相机 1个

MP3播放器.1个 提示:还可以当优盘用哦

Netphone 网络电话1个 提示：优点就是话费绝对便宜，通过电脑拨号，可以拨打传统电话也可拨打网络电话。

六、旅游物品:

睡袋 1个, 压缩毛巾4条

考虑到可能要旅行,就预先在国内准备好了,.反正几样东西放在一起也不占地方,分量也不重.方便就带上了.

七、衣物:

各季节衣服适量,围巾手套,帽子,羽绒服.另外袜子.毛巾，牙刷多带些，还有联体式雨衣我也买了，看上去有

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

首先，必备的药物是不能少的。刚到国外，由于时差、水土不同等原因，容易产生一些身体上的不适，所以建议准备一些治疗上火、拉肚子和头疼感冒等的常用药品。

其次,就是准备衣服了。穿衣是英国人最不讲究的事情，很少有人穿非常正式的衣服，除非在很正式的场合，像毕业典礼，男士一定要穿西装，女士一定是晚礼服。英国气候往往是多风多雨，所以学生最好带一些能挡风雨的外套，但不需要很厚的毛衣。

再次，对于需要佩戴眼镜的同学最好在国内做好准备，多配两副眼镜或者眼镜。因为在国外配眼镜和买眼镜的价格通常比国内高出不少

赞同0|评论

一般学校会提供生活用品的购买 如果你买了的话基本上就不需要准备多少东西了 平时穿的衣服鞋子 毛巾 洗漱用具和生活用品之类的

如果没有从学校里买这些东西 就还要要带好被子啊 床单啊 枕头啊 盆啊一些基本生活用品。。不过具体情况具体分析。。各个学校都不一定一样的。。

赞同0|

轻便的手袋

拖鞋

沐浴露、洗发水、洗面奶

毛巾(最好准备两条：一条洗脸，另一条洗澡)

闹钟/手表（教室可能是没有钟的，所以在考试时需要自备这些东西） 洗衣皂或洗衣粉（洗衣皂可以准备多几颗，自我感觉用得蛮快的） 鞋 衣服、裤子、袜子(棉被桶子之类的学校会给）

A.创可贴 B.银翘(多点)C.活络油

D.正路丸(防水土不服) E.双飞人

F.西瓜霜 G.医用胶布 H.黄连 I.皮炎平 J.保心安油 K.感冒药 L.头痛片 M.云南白药 N.维生素 O.夏桑菊冲剂(去火)

P.眼药水 Q.众生丸

R.保济丸

锁、针线盒、剪刀、双面胶、单面胶、订书机、文件夹（放试卷的）、mp3、护肤品、饭盒刀叉（有时吃公仔面）、帽子或太阳伞、镜子、梳子、女孩子要带卫生用品、杯子、长头发的需要橡筋

比如生活用品啊，还有电脑要用到的软件的啊什么的，我爸让我到英国再买电脑所以大概要自己重装系统啊？

我来帮他解答

回答 共1条

检举 | 1 小时前 多废话男师傅 | 二级

被单被套枕套一定要带 这边很贵 一般衣服不要带太多这边也比较便宜还有筷子这个要记住很难买到的再就一些文具（带齐）电池这边超贵

电脑家里带吧还是 这边电子产品都很贵 而且软件要钱

转换插头别忘了

户外安全活动方案

大学活动策划 篇1

　 主题： 男士之夜

　 主持人： 莫秋艳 黄丽琴

　 时间：11月7日傍晚6点

　 地点： 道平广场下方

　 流程安排：

　一，女生代表发言（李晓敏）

　二,全体女生为男生高歌一曲（《对面的男孩看过来》）

　三，现代舞《红旗飘飘》，陈春苗等

　四，莫秋艳宿舍表演节目

　 游戏安排：

　1.“细水长流”。为组活动，每位同学手中各拿一只一次性胶杯，用嘴咬着杯子传水。最后根据每组最后一位同学的杯中所剩水的多少来决定输赢，输的两组药接受惩罚。（芥末面包）

　2．看动作猜词语。主持人随机抽取2个学号，其中一人看预设好的词语做动作，另外一位同学猜出预设的词语。答错者蒙眼互喂食物，且食物为蒙眼抽取。

　3.传气球。全班围成一个大圈，响音乐的同时两个气球一齐传。音乐停后，手执气球的两个同学根据同学们的要求做。

　4.夹气球。以组为单位，各组派出2个同学，两人夹着气球。斗快走过一段距离。要求：两人不能以手碰气球，两人之中只有两只脚可以碰地。（输者全组受罚，大冒险）

　压轴：

　1. 女生实现男生愿望

　2. 响音乐，女生邀请男生共舞。

　总结：叶加润

　男女生自由上台发言，发表自己心中感言

　人员安排:

　布场、道具：全体女生

　（气泵，绳，床上台，音响设备，排插，电脑，学号盒子，蒙眼布）

　食物购：梁振兴等

　（气球、香蕉、柑、花生、芥末、面包、汽水、柿子、桶装水）

　会后清洁：全班同学

大学活动策划 篇2

　 一、活动主题： 金秋十月，野炊

　 二、活动时间： XX年10月14日星期六

　 三、活动地点： 仙女湖畔

　 四、活动对象 ：xxxx电子商务（2）班全体成员

　 五、策 划 人： 夏冰

　 六、主 办 方： 班委会成员

　 七、活动目的： 为丰富本班学生课余生活，为了培养大家的动手能力和团队合作意识，调动学生的 积极性，增强学生之间的沟通与交流，促进班级凝聚力，走进大自然，在轻松愉快的环境下感受美好生活。

　 八、活动内容策划：

　（一）前期准备：

　1. 活动分组：全班分为6个组，每组8个人，每组选派一个组长（组员自由组合）。

　2. 地点预约：由班长副班长负责踩点。

　3. 工具预约：由班长负责预约锅、勺，副班长负责预约食堂盘子。

　4. 必备购买：有生活委员、劳动委员、学生代表负责购买桶装水桶及一次性碗筷若干、盐、酱、油、奖品若干。

　5. 道具预约：由宣传委员负责预约红旗一竿，数码相机一部。

　6. 食物购买：由各组组长负责分派任务购买蔬菜、水果、（各组根据实际情况自行而定）

　7. 预约：由体育委员负责购买若干、借羽毛球拍等工具若干。

　8. 其他预约：各组自行可准备张桌布，可供吃饭当桌子使用。

　（二）经费预算：

　1、、调料、等40元。

　2、桶装水：30元。

　3、一次性餐具、作料等30元。

　（三）活动流程：

　1、早上9点在人文系门前集合，打旗整队徒步行至仙女湖畔，路上文艺委员可组织学生唱歌。

　2、到达目的地后，各组组长清点人数，确保无误。

　3、各组组长负责分派任务，建灶台，洗菜，捡柴火，做饭同时进行。

　4、准备工作结束后，各组男生负责烧火、打水，女生负责切菜、做饭。

　5、炒菜过程中各组可相互协助、交流，班主任进行指导。

　6、炒菜完毕后，各组铺好桌布，摆好碗筷，席地而坐，准备开饭。

　7、 各组成员先聚在各自桌子上品尝组内的成果

　8、 吃饭中途，各组相互交换菜样，同学们自行选择饭菜

　9、吃完后，由班主任、劳动委员、班长、学习委员、学生代表、等组成的评委团推选出最佳橱手和最好吃的菜。

　10、整个用餐结束后进行打羽毛球、打、游戏等活动。

　11、15：00活动结束，各组清洗厨具，清理现场，清点人数集体返回。

大学活动策划 篇3

　一、活动背景

　随着女生的不断成长，各位女生对自己问题寻求帮助的途径也越来越便捷和多样化。为了帮助女生更加全面的了解自己和增加自己的涵养提高自身的素质，我们迎来了继校运会之后的又一大会——女生大会。

　这是展示女生智慧和修养的舞台，也是女生筑建梦想完善自己的基石。

　这里有智慧，优雅的气质，温暖的氛围，必然给女生提供更多的帮助。

　二、活动目的

　加强女生之间的交流，增强我院女大学生“自尊自强自爱”的品质，缓解女生心理生理上的压力。

　为她们营造更加舒适，温暖的学习生活环境，让她们更好的展示自己，融入集体，尽快的适应大学大学生活，秀出自己别样的青春。

　 三、活动主题

　女生，也需要关爱

四、活动对象

　湖南机电职业技术学院16级女生

　五、活动时间及地点

　一食堂三楼20xx年12月1日19:30

六、主办单位

　学工部 心理健康教育与咨询中心

　承办单位

　院心理健康工作委员会

七、活动流程

　⒈活动前期：

　①宣传板宣传：活动前期做好本次活动宣传板，让大家了解并积极参与本次活动。

　②广播稿宣传：院心理健康工作委员会收集各二级学院关于本次活动的优秀广播稿，并协调好广播站进行播报。

　⒉活动中期：

　①活动当天承办单位先将各部门工作人员安排到位，并邀请记者站的同事在大会开始之前就位。

　②19点进场，19:20全部准确就绪，19:30大会开始，由主持人讲话（开场词，介绍到场老师）

　③指导老师黄安云老师进行讲座

　④现场提问，老师与学生进行互动

　⑤结尾：主持人对本次活动进行总结，安排退场

　3.活动后期：

　1．各二级学院成员做好活动总结并及时上交院部；

　2．院部做好活动总结和反馈；

　3．院部及时向心理咨询室汇报工作。

　 八、活动内容

　全院集中培训。

　帮助我院16级所有女生解决现阶段存在的各种问题，为他们营造更加舒适更加温暖的学习生活环境。

　讲师为我院心理咨询的专业老师。

　培训内容涉及到：女生心理调节、爱情观、卫生防护、安全防护。

　九、注意事项

　⒈确保活动准时开始

　⒉维持活动现场纪律

　⒊保证学生有序入场出场

　4.活动未结束不得擅自离场

　经费预算

　心理咨询中心专用经费支出：

　主讲老师：200元。

　饮用水：24元。

　协会手语队服：数量5套服装，单价45元，总价225元。

　总计：449元。

大学活动策划 篇4

　一、活动目的：

　为增进各班级之间的沟通，丰富同学之间的业余文化生活，增强班级的凝聚力，培育课余文化，促进广大学生之间的身体健康。

　二、活动时间

　三、活动地点: 新篮球场

　四、参加人员：

　材控072班全体同学

　五、比赛方式：

　全场比赛用单循环比赛方式，胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分，积分前两名的队，最后争夺冠军。比赛参赛队伍一共十三个班，分两组，打循环赛，每组取得分前两名进入决赛。

　六．全场篮球比赛规则

　（一）参加球队： 09级城建学院各班级。

　（二）每队人数：

　1、每队由10名队员组成

　2、每队报一个不超过15人的注册名单，联赛开始后，注册名单不能进行补充或更改。未经报名注册的球员，不得出场比赛。

　3、球队如有未经报名注册或不符规定之球员出赛时，一经发现或经检举属实者，即取消比赛资格。

　七、比赛赛制：

　分为单循环和冠亚军决赛两个阶段。

　八、成绩认定：

　2、单循环赛积分相同情况的判决：

　（1）以全部比赛的净胜分为标准，多者名次在前。

　（2）如净胜分相同，以队与队间的胜负关系决定。

　九、服装：

　1、每队每场比赛着统一的正规篮球比赛服。

　2、工作人员 ：设2名裁判员、2名记录员、2名记分员（记录员和记分员由参赛双方各派一名）。

　（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情况除外）

　（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是取球权轮替制。

　（4）加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。

　（5）暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停；三、四节时总共可以请求两次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长。

　（6）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

　（9）犯规：球员犯规满6次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。

　十：经费预算

　矿泉水25元

大学活动策划 篇5

　高校饮食文化是校园文化的重要组成部分。通过丰富多彩的饮食文化活动，让每一位同学站在丰富多彩的大文化背景下真切地感受饮食文化的魅力。 可以营造健康和谐积极活泼的校园氛围，推进校园文化建设。

　美食节的举办，可以丰富同学们的课余生活，增强同学们均衡健康饮食的意识，了解均衡饮食的知识，从而对日常饮食文化有更深刻的理解。能够锻炼同学们的实践动手能力，提高生活技能，加强劳动观念，养成务实的良好作风。同时也加强学生与食堂的沟通，使同学们更加支持生管会的工作，更加信任食堂的工作。

　一、活动主题：美食沟通你我，共享快乐生活！

　二、主办单位：杭州电子科技大学信息工程学院一分院团总支学生会 生管会

　协办单位：东岳校区后勤餐饮部

　合作部门：保卫处、纪检部、宣传部

　工作人员：生管会全体工作人员、食堂员工和学生会其他协办部门成员

　三、活动时间：4月26日—5月26日

　四、活动项目：1.开幕式暨动员大会

　2. 均衡健康饮食的观看

　3. “食全食美”厨艺大比拼初赛

　4. 饮食健康知识宣传

　5.“食全食美”厨艺大比拼决赛

　6. 闭幕式暨颁奖典礼

　美食节活动项目

　活动时间

　活动地点

　开幕式暨动员大会

　5月5日中午12：45

　子衿楼203

　均衡健康饮食的观看

　子衿楼203

　“食全食美”厨艺大比拼初赛

　5月8日9：30

大学活动策划 篇6

　 一、 活动目的

　为了加强全体成员之间的凝聚力，促进彼此之间的友谊，充实学生会成员的`周末生活，增强成员之间的团队意识，使全体成员能够增加交流，更好地融入这个大家庭，体会到团队之间的温暖，并更加努力为这个大家庭奉献一部分自己的力量。

　 二、 活动主题

　我有我的young

　 三、活动时间

　20xx年5月9日

　 四、活动地点

　机电工程学院办公室

　 五、活动对象：

　经管学院学生会办公室全体成员

　 六、活动形式

　做游戏

　 七、活动前的准备

　1、做好提前的关于名词的题板。

　2、在确定具体时间后并把时间通知给各部门成员。

　3、确定将队员们分为两组。

　4、准备好醋，可乐，雪碧，盐等处罚措施。

　 八、活动项目及具体流程

　1、项目 组织游戏

　规则：将人员分为两组，以积分制为衡量标准，赢一局整组队员加一分， 平局都加一分，输一局不加分。以最后成绩进行奖惩。

　游戏一：你画我猜

　规则：两组队员为双数，一名组织者翻题板，一人计时。其余两人位一组一个人比划，一个人猜。只可用肢体语言，不可说话。手头剪刀布决定队伍游戏先后顺序。每组时间限制为两分钟，最后所有成员比赛完毕后，将才对数目进行累加，数目多者获胜。

　游戏二：传音筒

　规则：按刚才顺序后的队伍此次先玩。自行排好顺序，由第一个人抽要模仿的词语。其余的人背对第一个人，第一个人不许用语言，只能用肢体描述。给30秒思考时间，向第二个人描述，以此类推。由最后一个人说出词语。后一组游戏规则与第一组相同。猜对者加一分，猜错者不加分。每组三轮，取猜对多者胜利。

　游戏三：站报纸

　规则：两组队员同时距离报纸五米。由裁判宣布预备跑，所有人一起跑向报纸，必须以最快的速度所有人都站在报纸上坚持5秒。若有人未站上或者挨地则视为输。另一组则赢得比赛，如此三次。取赢者加一分。

　奖惩制度：赢的人可乐雪碧任选，输的人加料的可乐雪碧橙汁任选，并用面部表情让他人猜这是什么味道，若猜对则不用喝，若猜错，就喝掉一杯。

　2、活动流程

　6:30在文科馆门口集合带到机电工程学院的办公室。

　6:35进行抓阄分组

　6:40游戏环节。进行紧张、激烈的比赛，实现交流沟通的目的。 游戏大约进行一个小时多至8:00

　8:00至8:30开会通知事情,结束会议。

　 九、注意事项

　1、活动中所有成员必须听从安排。

　2、所有人员应注意安全，不得随意离开办公室。

　3、注意周围环境卫生，不得乱丢垃圾。

大学活动策划 篇7

　一、烧烤活动方案

　1. 建议班委开会决定是否举办，需要同学交一定的烧烤费用，但费用不会很高，如决定可以，可以自带食物烧烤，也可以到烧烤场购买。

　2.如决定不去烧烤，只想简单的一个联谊晚会，那么可以省去此环节，联谊活动可以在一个多媒体教室或者在一个比较开阔的草地上举办。

　二、主持人致活动方案开幕词,活动开始.

　三、游戏环节

　注：节目的选取和顺序可以根据具体情况作出相应的调整

　节目一：队名大比拼(破冰节目)

　目的：破冰，让组员相互了解熟悉，并提高组员的争强斗胜之心及捍卫团队荣誉使命感

　时间：5分钟

　道具：大白纸，大水笔(写队名用)，奖品

　规则：

　1.各组想好一个具有代表性的队名，并选好队长，负责该组的带头指挥

　2.由队长告诉主持人本队的队名。

　3.主持人主持，各组投票选出最好的队名，并给该组发放奖品。

　节目二：脑筋急转弯有奖大抢答 (动脑合作节目)

　目的：点燃气氛，让各组组员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力

　对象：各小组组员

　道具：脑筋急转弯问题，奖品

　游戏规则：

　1. 平均每组有两到三个问题。 2. 主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派代表回答。 3. 回答错误的谜题可以再度作答。 4. 每组答对问题，主持人发放奖品。

　节目三：心心相印，我来比你来猜 (动脑动手合作型节目)

　道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语或者物品

　人数:两人一组,可多组参加

　游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要猜的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。需要裁判数名，现场自愿报名

　节目四：合力吹气球(动手合作节目)

　目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

　人数：每组限六人

　道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个)

　游戏规则：

　1. 分两组，但每组必须要有六人。

　2. 主持人请每组每人抽签。

　3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破.节目五：其他常规节目 (大学生独有才艺表演节目)

　事先找好一些有才艺表演经验的同学，准备好节目，例如：吉他，口琴，街舞，独唱等。

　节目六：七拼八凑

　此游戏适合晚会最后，掀起高潮。

　要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)

　主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)

　将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。

　其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

　背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。

　集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱

　聪明的主持人还可以临时选择一些东西。

　其他备用游戏节目： 1：多人多足 目的：配合协调能力 道具：普通红绳子，秒表一个，哨子一个。(一名裁判) 人数：4组，每组8人

　游戏规则：以队伍为单位参加，全队站成一排。用绳子绑在脚上，从场地的一边走到另一边。每组派8人参加，四组同时进行。没参加游戏的组员要帮忙绑绳子。最后以时间最短的队伍胜出。四组队伍最后到达终点的一队每人将表演一个小节目。

　2：踩汽球

　目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

　人数：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

　游戏规则：当场选出十名人，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出 (胜出的一方可以向输的一方提出一个问题，(注：不能太过分)

　3：集体兔子舞(需多媒体支持)

　目的：培养同学们的感情

　人数：两个/三个小组组成一队，一队大概16人

　场地：空旷的平地

　道具：兔子舞歌曲，mp3/笔记本电脑，音响游戏规则：

　1.此游戏适用于16人以上，人数不宜过多，否则会减低游戏的乐趣。

　2.将已分好的小组组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上

　3.播放兔子舞歌曲施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。

　4.另外一队，继续游戏。

　活动方案准备：

　1、烧烤用品，数码相机1~2部，笔记本电脑，音响 2、主持人解说词(主持人自行准备) 3、游戏道具 4. 其他 活动方案分工安排

　1、班长负责责统筹安排活动，协调两个班级的分工合作事宜。

　2、文娱委员负责策划联谊活动的节目，协助节目的开展。

　3、节目主持人待定，建议由主持经验丰富的人员担任，负责活动当天的主持，气氛调动。

　4、团支书负责脑筋急转问题的申请和布置。

　5、组织委员负责心心相印节目的材料收集及场地布置。

　6、生活委员;负责游戏道具，奖品的购买，经费的预算和收集。

　7、宣传委员;负责照相记录，场地布置，多媒体支持，协助节目的开展。

　活动方案经费预算

　1.烧烤费用：25元/人

　2.游戏道具费用：

　3.游戏奖品费用：

　1踩气球! 在腿上绑上气球然后在一定区域内开始游戏!奖励:给点小玩具,至于惩罚你看着办吧!呵呵! 你是策划人吧?以后多多交流经验呀!

　2解人意(分成2组,每组2个人。由主持人抽出一张卡片，让其中一人做动作表达意思，另一个人猜是什么。人与人之间不能说话。)

　3、吹蜡烛：每人吹一次，凡一口气吹灭十支蜡烛者，获奖券一

　张。

　4夹银币

　5联想abc：主持人事先把一些英语单词做成签，由参赛者抽三次，并对所抽内容进行联想，如能正确并连续地做出三个即得奖劵。如：主持人在说出run 这个单词后，参赛者就要做跑的动作来与run这个单词联系起来。

　6比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖劵。每人有三次机会

大学活动策划 篇8

　 一、活动介绍

　1.活动宗旨：为了促进20xx级组织部成员对团委工作的了解，对组织部的重要工作之一团日活动的策划和进行有一个全方位深刻的了解，更重要的是为了让他们快速成长起来，成为班级学生干部和学生工作中的中流砥柱，本部门准备举行一次以“我策划，我做主！”为题的特色活动。

　2.主办单位：。

　3.参赛人员：20xx级组织部的所有成员及对此次活动感兴趣的同学。

　4.活动期间1）作品准备阶段：9月14日——9月20日

　（2）活动时间：9月25日

　5.活动地点：教十楼428

　6.活动内容：

　参赛者自由选择策划主题（主题内容要符合时代主旋律和校园文化建设内涵，健康向上，富有教育意义与启示意义，杜绝涉及非健康文化的消极内容）

　1. 写一份关于组织全班同学活动的策划案

　2. 制作PPT演示

　限时一周完成，完成后，学生会组织评委团对各小组的策划案进行打分，并评出优秀策划组及优秀个人同时也指出不足。

　7.分组要求：

　以各个班级的组织部成员为一小组，由团支书负责，并起到协调分工的作用。有兴趣的同学可以自由组队报名参加（每组成员2—5个）。

　 二．活动流程

　在接到文件起至十月七号是策划书构思，书写，完善的阶段，完成后把策划书稿交给组织部负责人处。学生会举行一次评选活动，届时每个小组必须选出一名代表给大家陈述你的策划案，小组各成员陈述各自工作，并回答评委及观众提问，评委组会根据评分细则公平公正的进行打分，得分高的为优胜组。

　交稿方式：电子提交：将策划书的WORD电子文档发送至活动指定邮箱：

　 三：活动宣传和工作分配：

　由各小组在本班进行友情宣传，比赛时可邀请亲友团来加油，助威。活动宣传板由宣传部完成，活动组织和开展由组织部完成，活动会议记录和通讯稿由秘书部完成。

　 四：备注

　1.

　2. 各小组提交的策划案必须是小组成员亲自策划的，不得抄袭。 比赛评分标准：

　1） 形象：参赛者谈吐文雅，行为大方。（分值10）

　2） 策划案：格式正确，内容新颖，方案可行性强。（分值30）

　3） 陈述：每组派出的代表作陈述时，逻辑严密，口齿清晰，应变能力强。（分值20）

　4） 评委质疑阶段：反应灵敏，言简意赅，回答问题准确深刻。（分值20）

　5） 观众提问阶段：反应灵敏，言简意赅，回答问题准确深刻。（分值10）

　6） 团队配合：团队配合默契。（分值10）

　3 活动策划书格式

　1） 策划书名称。

　2） 活动背景、目的与意义。

　3） 活动时间与地点。

　4） 活动开展形式。

　5） 活动内容。

　6） 活动开展。

　7） 活动经费预算。

　8） 活动安全。

　9） 附：注意事项。

　学生会组织部

　20xx年9月11日

外出旅游时应带哪些必需品？

户外安全活动方案5篇

为了确保事情或工作得以顺利进行，就常常需要事先准备方案，方案属于类文书的一种。那么你有了解过方案吗?下面我给大家带来户外安全活动方案，希望大家喜欢!

户外安全活动方案1

一、活动背景：

随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和共享，还能够在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时刻：

每周四下午2：00—3：40。

四、活点动地：

篮球场。

五、活动形式：

1、由班委会征集一些游戏节目供大家。

2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加。

3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。

七、具体流程：

填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

户外安全活动方案2

一、活动时刻：

周末两天

二、参加人员：

东星集团职工

三、活动地点：

1、下坪仙人谷。

2、迎风公园。

四、活动宗旨：

项目达成目标：激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。在员工中构成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。帮忙员工构成良好的工作理念和习惯。加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。

五、具体行程：

8：00集团公司门口集合。

8：20三角坪群众上车。

8：20—9：00到达目的地。

9：00景区门口集合第一项活动后分组。

9：20—11：20顺河而上。

14：30—17：30住宿帐篷晚上安排篝火晚会。

六、培训活动安排：

为了更好的到达培训效果，我们将培训分为四个阶段：

第一阶段：破冰游戏(活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任)项目安排：

1、说全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。

2、人椅全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组能够坚持最长时刻。(是否能即使调整自己的精神状态?是否有依靠思想?团队合作的重要性)

3、扯龙尾分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带(需备此道具和别针)。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一向到全部并成一组为止。最后为优胜者。

第二阶段：个人突破(以个人挑战为主，建立对团队的信任)

1、风中劲草全组人员应对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗?回答：准备好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选取带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样?当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何?你觉得最关键的是在哪里?

2、项目安排：穿越雷区在平地上画出相隔4米的平行线。每组要透过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎样透过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。当遇到困难时我们就应以一个什么心态来应对呢?培养冷静的分析和解决问题的潜质，组员要相互信任充分协调才能完成任务。

第三阶段：团队竟猜每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。

其他人不能说。从一号开始猜，务必要问封闭性问题，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。幽默乐观的训练学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少10秒钟。在这个简单的'游戏中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尴尬?狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等游戏等很多其他培训类小游戏。

七、安全

1、培训活动在室外进行，请着户外装、户外鞋或宽松、方便活动的服装。

2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。

4、培训期间请不好离开您所在的小组单独活动。

户外安全活动方案3

活动策划

活动时间地点

1、活动集合出发的时间及地点;

2、活动估计结束的时间及地点;

活动

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;

2、中间停留地点的情况和活动;

3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点;

4、最终目的地的活动项目内容和结束

线路大体情况

主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示;

预算

1、费用方式：(固定费用还是aa制还是其他);

2、行程总费用及人均费用估算;

3、活动中因情况变化增加费用的估算;

4、费用的管理、使用、处理方式。

装备要求

1、个人装备;

2、集体装备;

3、补给保障;

4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。

报名要求

1、活动参与总人数;

2、参与人员年龄、性别的限制;

3、对个人户外经验的要求条件;

4、报名方式：写明联系人、****等。

纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;

2、对环保的要求;

3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);

团队中专职分工人员的情况和联系

要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信****给每一位队员。

户外安全活动方案4

一、时间：

20__年5月20日9：00—12：00

二、地点：

___园博园

三、参加方式及注意事项

1、参加的同学应在本周四(5月17日)18点以前报名;每位同学必须有一名家长陪同。

2、参加的同学及家长自选出行方式于20日上午9点抵达___园东次入口(临近轻轨3号线园博园站)。

3、每位同学需自带轻便背包一个，内装饮用水、纸巾、湿纸巾、少量零食、少量零钞等)。有遮阳帽、手机、卡片式相机的应带上。统计员另行携带签字笔1支。

4、购票：孩子、家长均请自行购票入园。

5、午餐:孩子及家长自行在园内解决。

6、安全及组织设置：

(1)鉴于园内有水库、桥梁、山岩及陡峭之处，家长务必给各自孩子讲清楚，坚决保证安全。

(2)由于园博园面积大、路线复杂、参展园区众多，要求孩子们合理分配体力，互相帮助，无需追赶、比超，防止发生安全事故。

(3)参加活动的孩子未经各自家长带领，不得乘坐电瓶车、不得乘船。园区活动期间务必注意避让车辆。

(4)各小组设组长1名、联络员1名、安全员1名、统计员1名;设跟队家长1名。组长负责牢记本组人员、清点人数，防止掉队;如有掉队及时报告跟队家长。联络员(由有手机的孩子担任)负责与家长、家委会或老师联系，通报情况。安全员负责协助家长，监督小组成员安全地开展活动。统计员负责按照统计表如实填报本组相关信息。跟队家长负责所在小组的安全、照相，监督统计员如实填报数据。

四、活动内容及要求

1、参观各园林展区，并照相记录，以参观展区的数量、所耗时间的长短、团结协作以及安全情况作为评比标准，评选一、二、三等奖各一名并给予不同奖励，其余小组为优秀奖。每个小组基础分为100分，根据完成下列活动的情况分别扣减或奖励：

(1)有人员掉队、受伤的，每人次增加所在小组所耗时间5分钟;耗时最短的前3个小组分别获得20、15、10分奖励，计入总成绩。

(2)小组成员不听从跟队家长、安全员的指挥，违反安全纪律的，每发生1人次扣减小组基础分5分。

(3)小组成员不能团结协作，发生打架、吵架情况的，每发生1人次扣减小组基础分5分。

(4)全园共计11个展区及主展馆，每个展区可以选其中一个或者几个园参观。各小组参观展区的数量不得少于7个，每少一个展区扣10分;总参观园区(即每个展区内的不同园区，如深圳园、上海园、南昌园)的数量不得少于14个，每少1个扣5分;每多一个园区增加5分。

2、线路：起点——园博园东入口广场;终点——园博园内巴渝园景区。

3、各小组的线路及参观展区、园区的选择由小组成员自行商量决定。线路确定后，告知家委会及各自家长。

4、跟队家长不得干涉、参与或者代替小组成员的决策;跟队家长不得参加自己孩子所在小组的活动。如不能在12点半之前到达终点，时间过长，超过午饭时间，跟队家长应组织孩子需要在途中吃午饭，

5、家委会成员、其余家长通过电话跟踪孩子所在小组的进展、督促各自孩子注意安全;根据进展情况，提前到达终点，做好统计及分发奖品等工作。在此期间可以自行参观园区。

6、建议孩子们自行携带卡片式数码相机。所照相片在活动结束后由家委会统一收集，按照画面清晰、取景合理等原则另行评选、计奖;获奖作品由家委会统一洗出并在班级适当位置张贴或按组别上传至班级博客。

7、家委会为每个孩子准备了一张园博园的地图，要求每个孩子随身携带。图中展区名称以黄底黑字显示(如江南园林展区)。家委会为统计员设计了统计表1张。

户外安全活动方案5

活动目标：

帮助家长创造与孩子间的交流、交往平台，促进儿童健康成长。

参加人员：

六(2)、六(3)、六(5)班全体家长、学生、班主任、体育教师、当天下午有课的科任老师。

活动地点：

学校篮球场、足球场。

活动时间：

20__年12月8日(星期三)下午14：30--16：40

活动组织：

总指挥：___;活动协调：___

组织组长：___;组织人员：___、___

陈少岩、各班主任(场地布置、活动组织)

后勤保障：___、__(饮用水、礼品领取)

安全保障：___、___(预防受伤)

活动过程：

一、家长到校，到礼堂集合。学校作动员讲话。

二、各班组织家长、学生到指定的场地集合，由班主任公布活动内容、规则，指导开展活动。

三、亲子活动游戏(以班为单位)

1、协同运送篮球

游戏方法：家长与学生手持2根木棒托着篮球，从起点运送到终点，先把箩筐内的球运送完为胜。

分组方法：每次分6组同时进行比赛

活动地方：篮球场

活动材料：篮球18个、箩筐10个，木棒12根。

2、二人三足

游戏方法：家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用绳绑住，教师发令后必须绕过标志物才能返回。以先跑完的队为胜。

活动地点：足球场

游戏规则：绑腿的布条不能松，必须两个人同时跑。

分组方法：2人一组，共分6组同时进行比赛，父子或母子配合。

3、抛接毽球

游戏方法：家长和孩子各自站在相对的两头，孩子拿着6个毽球抛到家长手持的塑胶桶那里;然后双方调换位置，12个毽球抛完游戏就结束。以接到的毽球数多的队为胜。

活动地点：田径场

分组方法：2人一组，共分6组，父子或母子配合。

活动材料：毽球36个、塑胶桶6个

4、穿越障碍救人接力

游戏方法：孩子先站在对面，家长跑步穿过障碍到达孩子处，手牵手2人同时再次穿越障碍跑回终点，最快到达者为胜。

活动地点：田径场

活动材料：跨栏架6个

作为当代大学生应具备哪些安全常识与安全防范技能?

旅游目的地的不同，旅游方式的不同才会决定你要带什么东西，既然你的问题问的这么笼统，也只能给你一个大概的答案，请参考：

1. 旅行包/背包/行李箱:先说背包或行李箱。背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。我自助游时，通常背背包。最近，去欧洲时，却用有轮子的行李箱，也很好用。在欧洲，马路平坦宽阔，也有另设的行人路，交通设备方便，所以我拉着行李上下公共交通，和在市内行走都没问题。难得不用背着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的旅人，奇怪却很少见到背包客。

2.衣物(穿戴类)：备换服装，备换鞋(最好是平跟鞋)，比较紧的睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，山区要准备一套稍微厚一些的外套 。还有比较紧的睡衣，卫生巾，首饰少带，钱也少带(现金少带，带一张)，带些药(防虫的，止痒止血的，眼药水之类)，再带足衣服，夏天无论如何带一件长袖衣 ;虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣;

3.洗漱用品：最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生，自备毛巾，牙具，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子;最好用小包装的洗发水和浴液，还有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢?平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。包够大的话最好再带一个袖珍的电吹风(吹头发、急需干的湿衣服)，作用不小哦。

4.重要证件 – 护照、签证、和驾驶执照、结婚证、介绍信。这不用多做解释，唯一想提，也提过的是，最好附带几份副本，以防遗失正本时用上。

5.现金和 - 必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以付钱，总之现金少带，首饰少带，以免钱财外露;

6.机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。

7.便携充气颈枕或充气腰靠一个，乘飞机、坐火车以及长途巴士时可以用到，可以很好的保护颈椎和腰部; 8.眼罩(可选比较可爱的卡通眼罩)、耳塞(ear plugs) – 尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人间，或靠近繁忙马路的旅店的朋友。在途中休息的时候可以用到，如果是在冬季或者多风沙的季节出行，还要别忘了带上口罩;

9.收纳袋若干，包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等;

10.洗漱包也是必不可少的，可以将洗漱用品放在里面，另外准备一个牙刷盒，可以将牙刷和牙膏放在里面，既实用又卫生;

11.一本资料齐全的旅游指南- 就只一本哟!带太多书很重，除非是去好几个不同的国家。另外还有旅行日程表，地址电话通讯册;

12.医药包/急救包/小药盒以及一些药物 – 在安全和健康手记，已提过，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶布、消毒水、防晒膏等。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。

13.旅游和医药保险单和其热线电话。也需备有副本。还有就是你国 籍在目的地的大使馆地址和电话号码。

14.目的地详细地图和交通设备地图

15.指南针 – 这个很重要。有了地图，却看不出方向，还是没用。尤其在比较落后的国家，很多路标不完整、不清楚，甚至错误的。有个指南针绝对较少迷路的次数。

16.手机/手提电话 – 我想，现代人已到了一种没手机就无法过日子的时代。我不提大家，我想大家还是会带的。更重要的是，这也是个和外界或家人联系有效的渠道。唯，出国前，要向手机公司询问，你到的目的地是否也可搭上线。一般情况下，现在 的全球通手机完全可以保证全球通。如不可，到了目的地可买一张短期或“pay as you go”的手机卡。

(现在的手机大部分是世界通用的)。我去国外，通常都会买一张手机卡，因为比较便宜和划算。最重要的是，记得通知家人你在国外的手机号码。请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。

17.手表和小闹钟 – 虽说手机有时间和闹钟的功用。我通常还是会带手表和闹钟的。在路上，把手机拿进拿出地看时间有点显眼，容易引起小偷的注意，也容易遗失。手表在手腕上方便多了。晚上睡觉，我也不喜欢整晚开着手机以当闹钟，手机要常充电很麻烦。商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。

18.手电筒 – 我和Ed有的是可带在头上的小灯。不知中文叫什么，英文是headband light。也很实用。要那种轻便防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池(起码是2号电池)。千万不要吝惜钱，用旧电池。

19.少量干粮 - 巧克力、饼干等的。有户外活动的朋友，一定明白干粮的重要性。即使是在城市行走，一时迷路或错失交通，气候转变而卡在一处等，包包里有些干粮可帮助解饥寒。

20.通用转换插头 – 每个国家的插头插座的标准都不尽相同。带了需要的电器却发现无法使用是很恼人的事，在外地要买也麻烦。最好备有一个世界通用的转换插头。

21.(通用) 充电器 – 带了相机、手机、MP3 Player, 却发现忘了带充电器，我一定会发疯!哈哈!所以，一定要记得带各个充电器。听说市场上有一种是通用的，所以不用带上多个不同的充电器，一个就行。我是听说，还没用过。精通电器的朋友，你们觉得呢?

22.一个实用的日用包包 – 一个可装得下水瓶、一些干粮、旅游指南、地图、小笔记本、笔，甚至雨伞、帽子、防晒膏(如果烈日)、手套围巾(如果天冷)等的日用包包。

23.其他小用具：相机，胶卷，随身听，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔，money belt 和小锁头- 尤其是去扒手多或不太安全的国家。当然还有纸巾，千万不要忘了哦;

24.饮食:几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。

经常使用的摄影器材包括哪些？

一、公共场所安全防范

1、在操场、食堂、教室、阅览室、实验室、办公室等场所要注意保管好随身携带的物品；短暂离开时，要将贵重物品带走。

2、请不要把手机、手提电脑等贵重物品及大额现金放在书包内，并用书包占位。

3、发现物品丢失或可疑人员时要及时与场所管理人员联系，并报告保卫处。

4、请自觉遵守公共场所有关管理规定，共同维护公共场所正常秩序。

二、宿舍安全防范

1、养成随手锁门（上保险）、关窗的良好习惯。

2、注意保管好自己的钥匙，不要随便借给他人或乱丢乱放。

3、不要擅自留宿外来人员，发现可疑人员应提高警惕，及时报告。

4、妥善保管各类贵重物品，尤其是笔记本电脑，须上锁存放。

5、大额现金应及时存入银行。密码选择不要用生日等易被他人破解的数字。存折丢失应及时挂失。

6、不要点蜡烛或使用明火。

7、不要使用伪劣电器和大功率灯具、热得快、电热毯、电饭煲等电器。

8、不要在宿舍焚烧物品及存放汽油、酒精、丙酮等易燃易爆物品和有毒、有害、放射性危险品。

9、不要在宿舍私拉乱接电源。

10、不要随意动用消防设施。

三、注意防盗

随着经济的不断发展，当代大学生手中的零用钱越来越多，手机、数码相机、mp3等一应俱全。这就使社会上不法分子把目光盯住高校,有的抢劫、盗窃团伙专“吃”高校。一些师生又不按规定保管公、私财物，使犯罪分子作案易于得手。

预防和打击校园盗窃是每个在校学生应尽的责任和义务。增强防盗意识，了解校园内盗窃犯罪的基本情况、规律和特点，掌握防盗的基本常识，是做好防盗、保证安全的基础。

1．大学校园中发生的盗窃方式有哪几种？

(1)顺手牵羊：作案分子趁无人或同学不备将放在桌、床等处的钱物信手拈来占为已有。

(2)窗外钓鱼：作案人用竹竿等工具在窗外将室内他人的物品钩走。

(3)翻窗入室：作案人翻越没有牢固防范设施的窗户、气窗等入室行窃。

(4)以推销物品的形式踩点，然后进行偷窃。

(5)以认老乡形式或困难求助为名窃去或饭卡密码，取走银行的存款或饭卡的钱。

2．基本的防盗方法有哪几种？

(1)贵重物品不用时最好锁在抽屉、柜子(箱子)里或寄存它处。

(2)饭卡要随身携带，不要存太多的钱，丢失后要立即挂失。

(3)注意保管好自己的钥匙，不要轻易借给他人，防止钥匙失控。

(4)最后离开宿舍的同学，要关好窗户锁好门，千万不能怕麻烦。

(5)对形迹可疑的陌生人要提高警惕，留心观察,必要时可打电话给校保卫科。

(6)晚上休息或期不在宿舍时，一定要关好门窗，不将贵重物品放于靠窗前的桌上。

四、注意防骗

一些大学生虽然文化知识高，但因踏入社会较晚，社会经验不足，缺乏安全防范意识，法制观念淡薄，从而导致一些案件的发生。据统计表明：发生在大学生中上当受骗案件占学生中发生治安案件的75%以上。而这些案件绝大多数是由于大学生自身安全防范意识淡薄，思想麻痹、财物保管不当，轻信他人，交友不慎等发生的案件，有些造成学生的财产损失，有些甚至危及学生的生命安全。

1、针对大学生有哪些常见骗术?

(1)通过上网聊天交友，取得信任后，编造谎言进行；

(2)称自己发生意外，利用同学的同情心理伺机进行；

(3)以恋爱为名进行；

(4)编造学生在学校受到意外伤害，对学生家长及亲属实施；

(5)冒充学校工作人员学生；

(6)利用手机发短信息中奖。

2、预防的措施有哪些？

(1)提高防范意识，学会自我保护。学生要积极参加学校组织的法制和安全防范教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识，这对于自己有百利而无一害。

(2)在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利；要提高警惕性，不能轻信花言巧语；不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗；发现可疑人员要及时报告；上当受骗后更要及时报案、大胆揭发，使犯罪分子受到应有的法律制裁。

(3)交友谨慎，避免以感情代替理智。对于熟人或朋友介绍的人，要学会“听其言，查其色，辨其行”。

(4)同学之间要相互沟通、相互帮助。有些同学习惯于把个人之间的交往看作是个人隐私，一旦上当受骗后，无法查处。有些交往关系，在自己认为适合的范围内适当透露或公开，这也是安全的需要。

五、交通安全

1、增强交通安全意识，自觉遵守校园交通管理规定。

2、在校园内行走，应注意观察、避让车辆。

3、平时出行注意了解和掌握交通标识，严格遵守交通规则。

4、不准在校园内练习或试驾机动车。

5、所有车辆进入校园应服从管理，按规定路线行驶，并停放在指定地点。

6、自行车出入校门须自觉下车推行。严禁购买赃车和证照不全的自行车。

六、网络问题

1、校园网用户应当遵守有关法规的规定，不得制作、复制、发布、传播含有下列内容的信息：

·违反宪法所确定的基本原则

·危害国家安全、泄露国家秘密，颠覆国家，破坏国家统一

·损害国家荣誉和利益

·煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结

·破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信

·散步*秽、、、暴力、凶杀、恐怖或教唆犯罪

·侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益

·含有法律、行政法规禁止的其他内容

2、遵守网络道德，做文明守法网民。

3、网络交友须谨慎，要增强防范意识，防止上当受骗。

4、加强技术保护措施，预防侵入，并注意做好重要资料的备份保管工作。

七、疫病防疫等公共卫生问题等

旅行必备神器旅游有哪些必须要带的东西吗

1、镜头

这个是广大摄影爱好者又爱又恨的东西，随着品牌单反厂家的不断升级换代，它的更新速度也是相当快的。而且原装镜头的价格也不菲，是追求器材的那些“器材党”永远也没法满足的东西；

2、相机滤镜

相机滤镜就是安装在相机镜头前用于过滤自然光的附加镜头。

3、引闪器

除了闪光灯外，还有一个东西作用也相当。引闪器，原装的价格自然是不低，但是又不愿意淘二手的，怎么办？其实也不难解决，找个国产的，不但是全新的价格也是非常适中，很适合摄影爱好者收藏。质量也相当过硬的。

4、定时快门遥控

定时快门遥控器一般用于延时拍摄。

a) 自动定时器——可设置延迟时间、曝光时间、间隔时间和拍摄数量。.

b) 支持手动释放快门——即使启动定时器，也可手动拍摄。.

c) 精确定时能以1秒为单位设置时间，从1秒到99小时59分59秒都可以。

d) 支持手动曝光、BULB、间隔定时、自动连续对焦、单张连拍（快门优先）

5、机身镜头盖

相机镜头防尘盖也是必不可少的。当然，这个在配件中也是有的。但是用的时间长了，难免出现破损、松口的现象。镜头盖最重要的作用就是用于保护镜头，防止灰尘进入，使镜头的使用寿命、拍摄效果达到最佳状态。这个东西一般都不贵，摄影爱好者可以根据自己的相机型号来储备。

6、TTL线

TTL线也叫做闪光灯离机连接线。这个需要配和引闪器一起工作。

7、快门线

它是家庭聚会、外出游玩必备的单品。相比而言，无线快门更加方便、实用。有线快门也是自拍利器

扩展资料

范围

摄影器材的范围很广，除了大家熟知的照相机以外，主要包含各种变焦镜头、定焦镜头、闪光灯、各种用途滤色镜、相机包、照相机脚架、影室闪光灯、柔光箱、各种灯架、反光板、反光伞、外拍灯、摄像灯、石英灯、镜头盖、遮光罩、三脚架、独脚架、相机清洁用具、快门线等等，还包含上述器材的附件等。

传统摄影器材还包含暗房用的印相机、放大机、安全灯、上光机、恒温盘、定时器等等。

彩扩机、打印机等同属于摄影器材。

现在数码照相机已经把摄影和摄像融为一体，所以又称为更加广泛的影像器材，包含了摄影与摄像两大阵容。

百度百科-摄影器材

出门旅行总是要背一大堆东西，今天小编就来和大家说说去旅行的时候应该带一些什么东西，准确的说是有哪一些必须要带的，大家看看就知道自己的背包里面什么要带什么不带了。

合集

1、万能转换插头(各国插座标准不一，需要多个转换器)。参考价：15元

轻便出游，无论是出游还是出差，都可以确保国外众多形式的插头顺利接插，无后顾之忧。适合充如手机、数码相机、移动电源等低功率用电器。

2、旅行收纳袋(行李整理和收纳的烦恼)。参考价：25元

一套收纳袋轻松搞掂你的行李箱，旅行六件套助你轻松分类收纳各类的物品，简单方便、快速查找、触手可得。从此不再杂乱无章，不再抱怨空间不够用了。

3、分装瓶(液体不符合登机标准)。参考价：3.5元

出行带正装瓶瓶罐罐太重，加上超过100ml的液体不能带上飞机，所以超推荐分装瓶。洁面乳、洗发水、爽肤水等都可以分装进去，可反复使用。这样就不用特意带小样出行了。

4、睡眠面膜(机舱内太干，皮肤变差)。参考价：200元

机舱里面对肌肤影响最大的是那些与地面相比要干燥得多的空气。同一个机舱内，几百位乘客呼吸着同样的空气，空气的湿度肯定是非常低了。低湿度的机舱会使身体出现脱水现象。可在机舱敷面膜不方便呀，可要是不护理一下皮肤，出了机场简直面如死灰，皮肤变差还会导致后续不好化妆。此时最方便有效的方法，就是登机前在脸上涂一层免洗睡眠面膜，既能滋养皮肤又省去了在机上敷面膜的种种麻烦。

5、可折叠衣架(酒店的衣架总不够用)。参考价：1.5元

酒店衣架不够用，或者有的住宿根本不提供衣架，洗完的衣服晾在哪儿?......

其实这世上有种东西叫“可折叠衣架”，小巧便捷，不占地儿，需要的时候展开就可以像正常衣架一样使用。

6、折叠水盆(走了一天好累，想泡脚)。参考价：10元

虽然便携式折叠盆有很多作用，诸如野外露营、海边游玩等，但这里最想推荐的作用其实是用来泡脚!很多人在家都有每晚睡前泡脚的习惯，但旅行中因为没条件基本也就中断了。其实想旅行中能泡脚一点都不难，不用的时候轻易缩进收纳袋里，用的时候再撑开。这样白天在外面走一天，晚上回到酒店就能好好舒缓一下双脚啦。

7、内衣收纳盒(内衣内裤挤变形)。参考价：16.8元

再也不想让我的内衣内裤都皱巴巴地挤在一起了!尤其对女生来说，把内衣直接放在袋子里很容易挤变形，而且鼓鼓的也不好收纳。不如买一个专门的内衣收纳盒，下层空间大，可以并排放进4个文胸，中层有个可拆卸的拉链小袋，放洗漱用品也不错哦，上层的小袋子则用来独立收纳小内内和袜子，既整齐又能保护内衣不变形。

不仅可以收纳内衣，还可以收纳婴儿的各种小物件，如尿不湿、奶瓶、感冒药等等，带娃出行就不用怕啦!

8、牙刷保护壳(酒店牙刷不好用)。参考价：0.3元

酒店的一次性牙刷就不想多说了，又硬又难用，很多人则更喜欢自己带牙刷，但是用完没干的话只能用袋子套着。这个保护壳就方便多了，牙刷甩干套上就好，便携实用，更加卫生。

9、旅行睡袋(快捷酒店大都不干净)。参考价：20元

这个是推荐给处女座、洁癖党，大家也知道现在很多酒店未必干净，包括火车卧铺的床卫生也不敢保证，睡觉的时候铺上这个就可以安心入睡了，关键是重量才一斤左右，带着方便。

对于旅行者来说，陌生的环境，陌生的床很容易失眠，第二天拖着疲惫的身躯去玩，十分不尽兴。而对于经常出差的商务人士来说，无论住五星还是四星，意义真的不大，他们只需要一张床而已......龙床不如狗窝，原来大伙们都那么恋自己的床，讨厌酒店的白色床单，那睡袋绝对是你们的福音。

10、蒸汽眼罩(舟车劳累、无法入眠)。参考价：60元

大部分妹子去日本总会屯一堆，使用的时候会发热，可以促进眼部血液循环，比如熬夜或者失眠可以试试这个，简直就是消除旅途的疲惫的神器!在长途出差或者旅行时的交通工具里，帮助睡眠放松眼部，舒缓眼袋、眼肿也是不错的选择哦!

11、分格小药盒(经常丢三落四)。参考价：9元

去各地旅行难免会身体不适，但基本我会带感冒药、止泻药、消炎药，没有必要带瓶，只需要每种几粒放在药盒里就可以了，盒子有分格，不会混在一起。

12、口气清新剂(长途飞行后的口臭)。参考价：40元

每次长时间坐飞机，睡醒一打哈欠，一股浓浓的口臭扑面而来......

熏到邻座的人和给你送餐的空姐不说，落地之后见到来接机的朋友根本都不敢近距离对话，简直迷之尴尬。其实一小瓶口气清新剂就能完美解决这个问题啦，小巧精致，携带方便，比如日本的ora2皓乐齿口腔喷雾、云南本草的杭白菊口腔精华，携带超级方便。

13、硅胶洗漱杯(漱口杯太占地方)。参考价：3.5元

旅行到底要不要带漱口杯呢?带吧，体积大太占地，一不留神还容易压坏了;不带吧，用手捧着水漱口总有点不方便......

这种硅胶洗漱杯其实就是一个很小的硅胶片，撑开可以用来接水，用完再合上收进洗漱包里也不占地，非常实用的一个小物件。

14、手机外置广角镜头(自拍合影永远都是大脸)。参考价：39元

几个小伙伴一起旅行，想自拍来张合影，拍出来的永远都是有人没景，而且个个都是大脸......

这时候可以买一个手机外置广角镜头，夹在前置摄像头上，立刻小伙伴们脸就变小了，身后的风景也能拍到了。

15、干洗喷雾(没法洗头时的油腻)。参考价：45元

许多妹子都渴望旅行中能时刻保持柔顺、蓬松的发型，然而现实往往是大汗淋漓、淋雨狂奔、大风肆虐......

等该拍照了，头发也油了。这种拯救油头喷雾既可以早上出门之前喷在刘海上(是的有刘海的妹子们，再也不用早起洗刘海了)，也可以旅行中发现头发油了就立刻喷，随时缓解油腻，时刻保持女神形象。英国的Batiste

dryshampoo、中国的原野等都是不错的选择。

16、墨镜收纳盒(不同墨镜搭衣服又怕带太多易丢失)。参考价：39元

和一般收纳盒有异曲同工之妙的墨镜收纳盒，最早是被花儿与少年里的刘涛带火的，尤其适合海外旅拍需要不同造型的妹子们。不同的衣服想搭配不同款的墨镜，可是墨镜盒带太多又麻烦且容易丢三落四，所以干脆把所有墨镜都排排坐，收纳到一个大盒子里就完美解决啦，眼镜控必备神器。

17、带USB拖线板排插(充电器大量占据插孔)。参考价：50元

长途旅行需要给各种设备充电，如手机、移动电源、随身WiFi等等，加上酒店房间内插头不够，智能设备增多，充电器大量占据插孔的问题，带上这样一个带USB插口的插线板完美解决问题，了它你可以不用带充电头，带一根数据线就好了。而且它简洁、精致、小巧，大小相当于一个铅笔盒的大小，方便携带。

18、护照夹(证件太多手忙脚乱)。参考价：15元

机票火车票证件ipad和现金可以都放在这个包里，它还可以当ipad支架，出关入关或上飞机找证件都不会手忙脚乱了。

19、一转三插头(通常遇到设备多，插口少情况)。参考价：12元

乱七八糟的线，见到都烦、插孔间距太少，插这拔那。这些情况比比皆是，就算是出去旅游，在酒店高铁等地方常会遇到这样一个情况，想要同时给几个设备充电，却只有一个插口，有了这个就轻松解决这个问题了，很小巧的一个，方便携带。

20、鞋子收纳盒(太脏占空间)。参考价：15元

一般情况下旅行都需要准备两双鞋子，然后鞋子总是不太容易收纳，要么太脏容要么占空间，用塑料袋装太丑，有个这个不仅可以防止弄脏箱子，还可以减少空间，一举两得。除了装鞋子，郊外踏青也可用来携带化妆品、毛巾等小物品。

21、杀菌纸巾(公共场所卫生较差)。参考价：20元

平时特别反感公共场所的马桶，用之前总要垫一圈的纸巾。用杀菌纸巾擦下马桶圈杀菌，卫生又方便，而且它不像湿巾擦完会湿哒哒的!旅行带上这个，就可以安心上厕所了。

22、透明防水收纳袋(去沙滩时衣物容易弄湿)。参考价：10元

刘涛也在节目中推荐过的高实用收纳袋。可以放入内衣内裤、袜子、衣物等，因为是透明的取用的时候也一目了然。平时去海边也可以用这个装一些小物件，可防溅水。关键是超便宜!!!

23、晾衣绳(湿衣服难干)。参考价：5元

旅行途中，不得不在脏衣服和湿衣服间进行选择，看看晾衣绳吧，迅速解决你旅途中的衣服难题!从酒店的浴室们的铰链里到窗户的把手上，一拉直，如果没窗把手，那就把椅子横放在桌子上，衣架钩在椅子腿上就可以了。

24、行李箱挂袋(回程总是提到手酸)。参考价：8元

每次旅行回来都忍不住购物，尤其是回程总是大包小包提到手酸。有了这个就可以把各种行李包挂在箱子上，推着行李行走，至少可以解放一只手了。简单实用!

25、折叠拖鞋(国际长途经济舱脚会酸胀)。参考价：15元

国内航班还好，如果是飞国际长途，且坐的是经济舱的话脚会很酸胀，这个拖鞋是折叠的，配有小收纳袋小小的可随身带上飞机，脱掉高跟鞋，解放双脚，睡个好觉!

26、扁平水杯(机场安检不允许带水进去)。参考价：25元

机场安检不允许带水进去，专门带个保温杯又很占空间，这个水杯是扁平装的，只有一本书的厚度，有不同的容量，放在包里轻便不占空间，随便拍张照片放上朋友圈都暴涨。推荐!

27、一次性内裤(行李太多太臃肿)。参考价：7.9元

说实话这东西还挺方便的，前提是在你心里接受了它，而不是暗示自己“怎么感觉穿了个尿不湿呢?”很多人因为接受不了还是坚持自我清洗，可是清洗条件是个问题、洗完晾晒也是个问题，在外疯玩一天回来已经累倒在床。要不试试这个?也许用完之后你就再也离不开它。

28、旅行三宝：耳塞、眼罩、枕头(长途旅行环境恶劣，休息不好)。参考价：40元

坐过火车的朋友一定知道，火车上面睡觉是一件多么有挑战的事情。所以这些东东就非常重要了。无论是火车还是飞机，用着者罩着，更容易休息好。至于枕头因为是充气的，所以携带非常方便，如同一个小布袋大小。充气后很柔软，保护颈椎，真的谁用谁知道!

29、手环数据线(经常不见数据线，要用时找不着)。参考价：2.8元

小而美，既是数据线又是裤裤的手环，不必再把一大坨数据线塞在包里，大大方方地戴在手上，好看又实用。

30、移动杯架(拿太多的东西腾不出手拿饮料)。参考价：69元

这个发明避免了饮品因为摇动而洒出。当我们正在因为赶飞机而快速奔跑时，我们只需要将这个架子固定在行李箱的两个把柄之间，然后把装有咖啡的被子放于架中，就可避免咖啡洒出。

女生精简版

1.主要是针对给女生的。

我的回答里面一些东西，

比如熨斗什么的，男生可能会给一个白眼。其实这个回答的初衷是写关于长途旅行怎么精简行李并打扮得美美哒，所以美美哒是非常重要的指标啦。为了让大家找到更多需要的东西，大家可以看之前的那个目录，专门找觉得对自己有用的那块看哈。

2.精简精简精简!

这个问答里面很多其他的回答都写得很赞啊~

但是我个人出行久了，特别不喜欢有一个很大的箱子，然后有些可用可不用的东西。讲真，干洗喷雾都不能托运，睡袋这么大不是去野外生存真的要带么，有些水杯清洗起来还挺困难的，还不如直接买瓶装水来得方便，折叠拖鞋完全可以用人字拖代替的说。。。好吧我不吐槽了，可能是我活得太粗糙了orz。

我真心希望大家可以从自身出发，带些自己真的会用到的东西而不是被忽悠了。

服装类

1.便携熨斗

衣服材料直接决定衣服是否防皱，一般旅行最好选择比较防皱的服装。如果是长途旅游(超过30天的那种)，由于我是一个爱每天换一套的女孩，衣服都会被卷成卷

好几层一起挤压，然后被装进一个小箱子里(神奇吧～)但是这样的话就是衣服特别容易皱，我一般会带一个便携熨斗，更紧凑地排列衣服其实可以省出这些空间的啦。好吧，如果你不长途旅行可以无视我这一条。

虽然名字叫做便携熨斗，但是比我想象中要大好多啊orz。我放了一个iPhone5在旁边，大家请随意感受一下它的“便携”哈哈哈

2.当地服装

很多时候旅行中最美的时候就是你和环境融为一体的时候，穿着当地的服装在当地的景点或是和当地人拍照绝对是特别美。穿上这件在斯里兰卡佛牙寺，走在路上被超过10个国内外游客要求拍照啊，体会一下我那时候得瑟的心情咯咯咯～

3.常用服装推荐列表

百搭下装：我下装一般选择牛仔色和黑色的短裤/短裙/长裤，自行排列组合

百搭上装：白黑T恤/背心，条纹T，小衬衫，各色吊带

连衣裙：颜色鲜艳纯色连衣裙(红色，白色，**)，飘逸长裙(红色，绿色，蓝色)，吊带印花裙(各色)

色彩选择：红白，黑色百搭

配饰选择：

帽子-当地购买，因为不适合折叠不推荐直接带

特色墨镜(一个黑色的墨镜，一个彩色的墨镜)

好看的比基尼(forlove&for

lemon

s,triangl，淘宝上可能有同款更便宜可以查一下)

围巾(色彩鲜丽的大围巾，图案特色的小方巾等)

夸张配饰，项链耳环，头巾什么的，可以考虑到当地购买

防晒衣

冲锋衣：northface百搭，重点还可以折叠成很小的一块

冬天/秋天：穿一件外套,箱子里带一件外套

黑色、灰色、驼色、红色、白色大衣/针织开衫

鞋子

鞋子真的超级占地方的，所以还是按照一物多用的原则，选择功能性比较多样化的鞋子比较好哦。然后在装的时候，我会在鞋子里面塞袜子和数据线小包，填补所有可能的空间哈

主要推荐一下鞋型：

1.人字拖

讲真，我是那种会一双人字拖走遍东南亚的人。(不过大家一般都不信，直到有小伙伴和我一起去旅游然后下巴掉了)人字拖可以在酒店当拖鞋，在沙滩上走，在雨天漫步，我一般用它爬山跑步什么的，简直万能有木有!

2.白色/黑色运动鞋

比较时尚一点的运动鞋，在旅行的时候走路不会太累但是也可以用来凹造型的那种就最好了，黑色的nikeroshe

run感觉就很赞。我现在出来就带了一双灰色的newbalance。下图是我的小伙伴蓝希的小白鞋，给大家参考一下哈

3.彩色/红色中跟鞋

大多数时间短或者行李大小有限的时候，前两双几乎解决。但是如果有一些比较重要的场合，

比如

参加比赛或者是晚会什么的，我会选择带一双红色中跟鞋(4.5cm左右)，平时走路也可以不吃力(好吧，我不觉得吃力)可以凹造型，也可以出席正式场合。

4.黑色牛津鞋/切尔西靴(备选)

还有比较百搭的鞋型就是，黑色或者是棕色的牛津鞋，几乎可以四季通用。如果在冬天的话，可以选择切尔西靴，也可以很百搭，选择黑色裤袜可以显得腿很瘦。

包包

出行的时候我一般会选择比较软的包，可以被压变形，携带不占地方。很多和我一样比较小只的亚洲女生可能都不太适合背包客的那种大包，太沉而且背起来也不好看。(有时候我对用品还是有点看脸肿么办!!)

主要推荐以下包型：

1.黑色双肩包

我个人一般会带一只Tumi的黑色双肩包，看上去不大可以用来拍照百搭，但是还算挺能装，可以放下13寸电脑，ps我已经用它三年了，和我一起去过很多地方，湿毛巾一擦还和新的一样～

2.Tote大包

我一般会带一个tote大包，因为箱子底部压箱底放特别方便，我最常用的是藏蓝色的longchamp，耐摔耐磨，而且真的很能装，万一东西多了可以用来救急。已经经常带，但是落在学校了所以这次没图，大家应该百度一下就找到了，一款街包，_。

3.亮色(红色)斜背单肩包

单肩包我推荐那种比较软的，可以完全压成平面的那种，

比如marcbymarcjacobs的细带单肩。当然我个人更喜欢颜色鲜艳搭配好看的那种，

比如红色的单肩包。

4.完全可以变成平面的包包们

比如

三宅一生的白色包也是我出行一般会带的，特别不占空间。如果有钱且高的小伙伴也可以选择loewe的puzzle应该也不错。还有一些比较好用的平面包有jansport双肩包，longchamp双肩包，欢迎大家补充哈～可能有朋友会觉得这些包太小了，小包才好凹造型哦，而且收纳袋不够的时候还可以当分格的收纳袋用哈

化妆护肤品

1.旅行装

和洗漱用品一样，护肤品很多品牌也是有旅行装买/送的。我一般每次都是攒着送的小样到旅行的时候用，最近出行用的是韩国it’s

skin的护肤品也很不错。蜗牛霜都已经被我用完了orz

2.必备化妆品汇总

我一般出行就带一些重要的化妆用品：眼线笔，眉笔，卸妆膏，粉底，大地色眼影盘，夸张色眼影笔，多色口红(正红色姨妈红正常橘粉)

眼影笔最好带防水的，我用kissme

眉笔用Anastasia细的那种(真的超好用，我眉粉每次都刷不好)

卸妆我用(evelom小罐扁扁的那种)

粉底(可以用气垫BB或者是MUF的水粉霜)

大地色眼影盘我用naked小盘

夸张色眼影笔(我一般会带marcjacobs的笔)，因为眼影笔比眼影盘要小多了，而且夸张色一般带两三个也够了。

多色口红我推荐找一支正红色的来搭配一些比较夸张的服装，一支姨妈红衬肤色，还有一支正常闪闪的橘粉色，可以日常用。然后有些口红还可以当腮红用，虽然我一般都不上腮红，推荐使用YSL。

不过讲真，肤色什么的，PS还有其他的后期都是可以调的。所以其实最重要的就是眉毛，眼睛和唇部，画好了的话，PS就省了很多力气。

3.必备防晒霜汇总

这个也和精简行李没有关系了，但是和打扮美美的有关。尤其是如果你和我一样在东南亚国家一待就是半个月一个月的，真的真的一定一定要买好防晒，不然可能像我以前一样黑得妈妈都不认识。不过可以先查一下当地的防晒怎么样，

比如斯里兰卡当地的防晒霜就还挺不错的挺有效的。

防晒推荐：

脸可以用安耐晒金瓶，防水度数高

Allie的白色瓶装，抹在脸上不干不油度数高

身体还有欧莱雅的蓝色瓶装，膏状易抹开度数高

4.毛巾必带

一定要带一条毛巾，很多时候如果当地酒店卫生条件不好，用自己的毛巾就非常重要。如果箱子有空余可以带浴巾，如果没有就带毛巾就可以了。毛巾还可以多用途做枕巾。纯棉的棉巾也是万能小物，找不到皮筋的时候还能用它绑头发哈哈哈。(没路可走的时候人的想象力是无穷的!)

5.睫毛/指甲提前做好

出行前先接好睫毛真的可以省很多事情，眼线分分钟出现。如果想要有指甲，可以提前做，也可以在东南亚国家做，非常便宜哈哈

洗漱用品类

1.旅行装

大多数情况下，像我这样的懒癌都直接买旅行装的洗漱用品。而且刚开始我还对品牌有挑剔，后来就直接选择最容易买到的，一般在机场买欧舒丹的洗漱旅行装最方便了，还带小包。原则就是千万不要带大瓶!!

2.分装瓶

如果没有买到你喜欢的旅行装，也可以自己做分装，用muji的分装瓶就好了。不过像我这样的懒癌一般不会用到分装瓶，_脸。

3.牙膏粒，洁面粒

牙膏还有洗面奶一般都是超大一支，两个办法可以为他们瘦身，一个是带小支旅行装的牙膏(我一般带旅行装牙膏和洗面奶)，但是有时候旅行装很难买啊，所以家里就常备着一些牙膏粒和洁面粒，也会在箱子包包隔层里放些救急。

4.电动牙刷/牙线/牙膏/小型漱口水必备

作为一个一口烂牙的悲剧拥有者，我只想说旅行途中电动牙刷和牙线真的不能省。我牙齿超级差，我觉得就是因为旅行的时候不注意。所以提醒大家：尤其是牙线最好放在随身的包里，长途飞机和火车的时候用。有空间还可以放个漱口水哈。哦还有带支小牙膏吧，有些民宿/青旅可能没有。

其他常用品

1.随身重要用品汇总

给大家列个清单，是我平时随身会带着的一些相关的物品：

/护照，，现金，不同尺寸证件照片

酒店名片(记得到一个酒店拿一张，万一手机没电了呢)，紧急联系人****(写在一张卡片上，放在随身携带的包里)

手机相机等电子产品

硬盘(很多时候照片很大的时候就可以直接把东西放在硬盘里面)

kindle(旅行真的是看书的最好时间，尤其是一个人旅行，特别静得下心看书)

2.相关药品/小物汇总

这些小物我一般直接就放在随身的包包还有箱子的各层里，很少拿出来。因为每次旅行几乎都是会用到的。

一些我平时会带的小物：

眼药水

紫花油，驱蚊水

碘伏天然消毒棉签，酒精棉片

液体创可贴，纸质创可贴

止泻的肠胃药，感冒药，中暑药，口罩

小手电筒

免洗洗手液(在美国随处可见，所